health tips

ঘরোয়া উপায়ে নিয়ন্ত্রণে রাখুন গাঁটের ব্যথার সমস্যা

ম্যাগনেসিয়াম সালফেট বা এপসম সল্ট সমৃদ্ধ সৈন্ধব লবন যে কোনও ব্যথা-বেদনা উপশমে খুবই কার্যকরী।

Apr 21, 2018, 05:10 PM IST

ঘরোয়া উপায়গুলির সাহায্যে ধূমপান ছাড়তে পারবেন সহজেই

যে কোনও নেশা ছাড়ার জন্য চাই মনোবল এবং ধৈর্য। মনের জোরে ধৈর্য ধরে এই পদ্ধতিগুলির যে কোনও একটা মেনে চলতে পারলেই সুফল মিলবেই।

Apr 21, 2018, 05:03 PM IST

অতিরিক্ত ঠান্ডা জল খান? জানেন এতে মারাত্মক ক্ষতি হতে পারে!

অতিরিক্ত ঠান্ডা জল খেলে তার প্রভাবে রক্তনালী সঙ্কুচিত হয়ে পড়ে। হজমেরও মারাত্মক সমস্যা হতে পারে।

Apr 21, 2018, 04:28 PM IST

এই উপসর্গগুলো নেই তো? থাকলে কিডনির সমস্যায় ভুগতে হতে পারে কিন্তু

আপনার কিডনির সমস্যা আছে কিনা তা জানতে অবশ্যই কিডনি রোগ বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন। তবে কয়েকটি সাধারণ উপসর্গ দেখলে আগে থেকে সাবধান হওয়া যায়।

Apr 18, 2018, 05:03 PM IST