health tips

জেনে নিন মারণব্যাধি কোলন ক্যান্সার প্রতিরোধের উপায়

গবেষকরা বলেন, স্বাস্থ্যকর খাবার এবং নিয়মিত শরীরচর্চার মাধ্যমে কোলন ক্যান্সারের শতকরা ৪৫ ভাগ কমিয়ে আনা সম্ভব। আসুন জেনে নেওয়া যাক কোলন ক্যান্সার প্রতিরোধে ঠিক কী কী করনীয়।

Aug 21, 2018, 07:19 PM IST

এই ৪ অভ্যাস অপনার অজান্তেই বাড়িয়ে দিচ্ছে অকাল মৃত্যুর ঝুঁকি!

আমাদের কিছু অসাবধানতা বা বাজে অভ্যাসের জন্য আমরা নিজেদের অজান্তেই বাড়িয়ে দিচ্ছি নিজেদের অকাল মৃত্যুর ঝুঁকি!

Aug 20, 2018, 02:52 PM IST

বিশ্বের মাত্র ৪০ জনের শরীরে রয়েছে এই গ্রুপের রক্ত!

বিশ্বের মোট জনসংখ্যার মধ্যে গত ৫৭ বছরে এমন ৪০ জনকে পাওয়া গিয়েছে, যাঁদের শরীরে এই বিরল গ্রুপের রক্ত রয়েছে।

Aug 19, 2018, 03:49 PM IST

এই ৫ রকমের ব্যথাকে ভুলেও অবহেলা করবেন না!

এমন অনেক ব্যথাই হতে পারে অনেক বড় কোনও সমস্যার প্রাথমিক লক্ষণ যা ভবিষ্যতে মৃত্যুর কারণ পর্যন্ত হয়ে দাঁড়াতে পারে!

Aug 15, 2018, 08:36 PM IST

এই ৮টি মশলা ওজন কমাতে খুবই কার্যকর!

মসলা শুধু আমাদের খাবারের স্বাদ আর ঘ্রাণই বাড়ায় না, এগুলোতে আছে রোগ-প্রতিরোধ ক্ষমতাও।

Aug 15, 2018, 07:49 PM IST

গর্ভধারণ রোধে এবার নতুন স্মার্টফোন অ্যাপ!

জন্মনিয়ন্ত্রণের ক্ষেত্রে স্মার্টফোন অ্যাপের ব্যবহার একেবারেই নতুন। এফডিএ সম্প্রতি এমনই একটি অ্যাপের অনুমোদন দিয়েছে।

Aug 15, 2018, 06:14 PM IST

জানেন স্বাস্থ্যকর ঘুমের জন্য কেমন বালিশ উপযুক্ত?

কিন্তু কখন কোনও বালিশকে ‘পারফেক্ট’ বলা যেতে পারে? জেনে নিন ভাল ঘুমের জন্য সঠিক বালিশ নির্বাচন প্রসঙ্গে কিছু গুরুত্বপূর্ণ তথ্য।

Aug 14, 2018, 10:21 PM IST

ঘুমের ওষুধ নয়, পাতে রাখুন এই পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াহীন বিকল্পগুলিকে

জেনে নিন তেমনই কিছু খাবারের সম্পর্কে, যেগুলো হতে পারে আপনার ঘুমের ওষুধের বিকল্প।

Aug 14, 2018, 09:39 PM IST

জন্মনিয়ন্ত্রক ওষুধ বাড়ায় স্তন ক্যানসারের ঝুঁকি!

চিকিত্সকদের মতে, সাধারণত ৪০ বছরের নীচের মেয়েদের স্তন ক্যানসারের ঝুঁকি তেমন থাকে না।

Aug 13, 2018, 01:55 PM IST

পুত্র না কন্যা? জবাব দিচ্ছে ব্রিটিশ গবেষণা

গর্ভস্থ সন্তানের লিঙ্গ নির্ধারণের পরীক্ষা করানো বেআইনি। মাথায় রাখতে হবে ভারতের মতো দেশে, যেখানে মেয়েদের সংখ্যা ছেলেদের তুলনায় অনেকটাই কম, সেখানে কন্যা ভ্রুণের সুরক্ষার দায়িত্ব আমাদের সকলকেই নিতে হবে

Aug 13, 2018, 10:33 AM IST

সতর্ক থাকুন, জেনে নিন চিকেন পক্স সম্পর্কে

চিকেন পক্স একটি ছোঁয়াচে রোগ। এটি ভ্যারিসেলা ভাইরাসের কারণে হয়ে থাকে। সাধারণত এই রোগে আক্রান্ত হওয়ার ১০ থেকে ২১ দিনের মধ্যে রোগের লক্ষণ প্রকাশ পায়।

Aug 12, 2018, 10:10 AM IST

সেলফি তুলতে ভালবাসেন? সাবধান, হতে পারে মারাত্মক সর্বনাশ!

বার বার সেলফি তোলার ফলে স্মার্টফোনের আলো ও রেডিয়েশন সরাসরি পড়ে মুখের উপর। 

Aug 9, 2018, 04:20 PM IST

স্বাস্থ্য ফেরাতে খেয়ে দেখুন ঝিঁঝিঁ পোকা, বলছেন বিজ্ঞানীরা!

সাম্প্রতিক এক গবেষণায় দাবি করা হয়েছে, আপনার পেটের স্বাস্থ্য ভাল রাখতে ঝিঁঝিঁ পোকা খাওয়া খুবই উপকারী।

Aug 8, 2018, 07:42 PM IST

টনসিলের ব্যথায় কষ্ট পাচ্ছেন? ব্যথা দূর করুন এই ৫ ঘরোয়া উপায়ে!

টনসিলে সংক্রামণের ফলে ব্যথা হলে ঘরোয়া উপায়েও তা দূর করা সম্ভব। আসুন, জেনে নেওয়া যাক টনসিলে সংক্রামণের ফলে ব্যথা হলে তা নিরাময় করার কার্যকরী ঘরোয়া টোটকাগুলি কী কী...

Aug 7, 2018, 11:26 PM IST

দাড়ি কাটার পর এই কাজটি আপনার ত্বকের ক্ষতি করে চলেছে!

দাড়ি কাটার পর আমাদের ত্বক থেকে প্রাকৃতিক তেল চলে যায়। জানেন কি বলা হয়ে সাম্প্রতিক একটি মার্কিন গবেষণার রিপোর্টে?

Aug 6, 2018, 09:44 AM IST