health tips

মেন্থল সিগারেট খান? জানেন কি বলছে গবেষনা?

অনেকে মনে করেন, মেন্থল সিগারেট খুব হালকা এবং এতে তামাকের পরিমাণ কম বা এর তামাক সাধারণ সিগারেটের তুলনায় অধিক পরিশোধিত যা স্বাস্থ্যের জন্য তেমন একটা ক্ষতিকারক নয়।

Jul 22, 2018, 04:50 PM IST

এই পদ্ধতিতে বিয়ার খেলে বাড়বে না ভুঁড়ি!

বিয়ার খেলে ওজন বাড়ে, বাড়ে কোলোনিক ফ্যাট। আর সঙ্গে বাড়ে ভুঁড়িও। কিন্তু এই বিশেষ কায়দায় বিয়ার পাত্রে ঢেলে খেলে ভুঁড়ি হওয়ার বা মুটিয়ে যাওয়ার ভয় নেই।

Jul 22, 2018, 03:29 PM IST

মিসক্যারেজ ঠেকাতে কয়েকটি জরুরি পরামর্শ

ঘন ঘন এক্স রে বা আল্ট্রাসনোগ্রাম করা থেকে বিরত থাকুন। এর ক্ষতিকর রশ্মি ভ্রুনের অকাল মৃত্যুর ঝুঁকি অনেকটাই বাড়িয়ে দিতে পারে।

Jul 22, 2018, 10:14 AM IST

যে ৮টি ভুলের জন্য হতে পারে স্তন ক্যান্সার!

ইদানীং ক্যানসারের প্রচলিত ওষুধে কাজ হচ্ছে না। প্রচলিত বেশির ভাগ কেমোথেরাপিও এই রোগ নিয়ন্ত্রণ করতে পারছে না।

Jul 19, 2018, 09:46 AM IST

খেয়ে দেখুন এই দুটি সুস্বাদু মিশ্রণ, নাক ডাকার সমস্যা দূর হবে চিরতরে!

গবেষণায় দেখা গিয়েছে, মাঝবয়সীদের মধ্যে ৪০ শতাংশ পুরুষ ও ২০ শতাংশ মহিলা ঘুমের মধ্যে নাক ডাকেন। তাই নাক ডাকা সমস্যাকে অবহেলা নয় মোটেই।

Jul 18, 2018, 07:16 PM IST

থাইরয়েডের সমস্যা নিয়ন্ত্রণে রাখতে চান? কী করবেন জেনে নিন

কিছু নিয়ম মেনে চলতে পারলে থাইরয়েডের সমস্যা নিয়ন্ত্রণে রাখা সম্ভব। বেশ কিছু খাবার-দাবার আপনাকে থাইরয়েডের সমস্যা থেকে রেহাই পেতে সাহায্য করবে।

Jul 18, 2018, 02:54 PM IST

অ্যালার্জির সমস্যায় ভুগছেন? এই বিষয়গুলি এড়িয়ে চলুন

বেশিরভাগ মানুষই মারাত্মক কিছু ভুল করে ফেলেন যা কোনও কোনও ক্ষেত্রে বিপদ আরও বাড়িয়ে দিতে পারে।

Jul 17, 2018, 10:51 PM IST

অপরিস্কার দাঁত বাড়াতে পারে ব্রেন স্ট্রোকের ঝুঁকি!

দাঁতের যত্ন নিন। নিয়মিত দাঁত পরিস্কার করুন। দাঁতের ক্ষয় রোধের পাশাপাশি কমিয়ে ফেলুন স্ট্রোকের ঝুঁকিও।

Jul 16, 2018, 11:39 AM IST

ভয়ঙ্কর সব যৌনরোগের উপসর্গগুলি চেনেন? জেনে নিন

প্রতি বছর বিশ্বজুড়ে অন্তত ২ কোটি মানুষ যৌনরোগে আক্রান্ত হন। এদের মধ্যে প্রায় ১ কোটি আক্রান্তের বয়স ১৫ থেকে ২৫ বছরের মধ্যে।

Jul 15, 2018, 03:05 PM IST

স্তন ক্যান্সারের ঝুঁকি কমাতে পারে এই খাবারগুলি

বর্তমানে ডাক্তাররা পুষ্টিকর খাদ্যের মাধ্যমেই বিভিন্ন রোগ প্রতিরোধের কথা বলছেন। এগুলির মধ্যে স্তন ক্যান্সার অন্যতম।

Jul 12, 2018, 11:25 AM IST

ইউরিন ইনফেকশন হলে বুঝবেন কী করে? জেনে নিন...

সাধারণত এই সমস্যাটি মহিলা ও পুরুষ উভয়ের মধ্যে হলেও মহিলাদের মধ্যে ইউরিন ইনফেকশনে আক্রান্ত হওয়ার প্রবণতা বেশি।

Jul 11, 2018, 08:25 PM IST

সাইনোসাইটিসের সমস্যা? এই ঘরোয়া টোটকাগুলিতে উপকার পেতে পারেন

মুখের হাড়ের ভিতরে চার জোড়া ফাঁপা বায়ুপূর্ন জায়গা আছে যেগুলিকে সাইনাস বলা হয়। কোনও কারণে যদি সাইনাসের ভেতরের ঝিল্লির মধ্যে প্রদাহ (জ্বালা) হয় তখন তাকে সাইনোসাইটিস বলে।

Jul 11, 2018, 06:38 PM IST

ডিম পচা কিনা না ফাটিয়ে বুঝবেন কী করে? জেনে নিন...

ডিম না ফাটিয়েও সহজেই দু-একটা ছোট্ট পরীক্ষা করে বুঝে নেওয়া সম্ভব যে কোন ডিমটা পচা আর কোনটা ভাল।

Jul 11, 2018, 05:27 PM IST

আপনি কি খুব পটেটো চিপস খান? তাহলে অজান্তেই বাড়ছে এই মারণ রোগের ঝুঁকি!

জানেন কি, বাজার চলতি মুখরোচক চিপসের মধ্যেই রয়েছে এমন এক রকমের রাসায়নিক উপাদান যা ক্যান্সারের মতো মারণ রোগের কারণ হয়ে দাঁড়াতে পারে!

Jul 11, 2018, 03:09 PM IST

কিডনিতে পাথর জমেছে বুঝবেন কী করে? জেনে নিন...

কিডনি স্টোন বা বৃক্কে পাথর জমার সমস্যার কথা এখন প্রায়শই শোনা যায়। কিডনির সমস্যাগুলির মধ্যে অন্যতম হল এই স্টোন বা পাথর হওয়ার সমস্যা।

Jul 9, 2018, 12:18 PM IST