Zinc Benefits News

Foods Rich in Zinc: ചുവന്ന മാംസം സിങ്കിന്റെ നല്ല ഉറവിടമാണ്. നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ സിങ്കിന്റെ കുറവുണ്ടെങ്കിൽ പോത്ത്, പന്നിയിറച്ചി, കോഴി എന്നിവ ഭക്ഷണത്തിന്റെ ഭാഗമാക്കാം.

Zinc Benefits For Women: തലച്ചോറിന്റെ വളർച്ചയ്ക്കും പ്രവർത്തനത്തിനും സിങ്ക് അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്. ഇത് ന്യൂറോ ട്രാൻസ്മിറ്ററുകളുടെ ഉത്പാദനത്തിൽ വലിയ പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. അവ മാനസികാവസ്ഥയും നാഡീ പ്രേരണ കൈമാറ്റവും നിയന്ത്രിക്കുന്നതിന് പ്രധാനമാണ്.