Men Health News

Dates Benefits: പഴങ്ങളിൽ തന്നെ ഏറ്റവും മധുരമുള്ള ഈന്തപ്പഴം അന്നജത്താൽ സമ്പുഷ്ടവും ഫാറ്റും പ്രോട്ടീനും കുറഞ്ഞവയുമാണ്. അസ്ഥികളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് വേണ്ട പ്രധാനപ്പെട്ട ധാതുക്കളായ കാല്‍സ്യം, മഗ്‌നീഷ്യം എന്നിവ  ഈന്തപ്പഴത്തില്‍ ധാരാളം അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. 

Men Health Tips:  അനുദിനം  വർദ്ധിച്ചുവരുന്ന ജോലിഭാരം മനുഷ്യരെ റോബോട്ടുകളാക്കി മാറ്റി. അതിന്‍റെ ഏറ്റവും വലിയ ഇരകള്‍ പുരുഷന്മാരാണ്. കാരണം, തങ്ങളുടെ ജോലിയില്‍ കൂടുതല്‍ ശ്രദ്ധ നല്‍കാന്‍ അവര്‍ ആരോഗ്യം, ഭക്ഷണക്രമം, ഉറക്കം എന്നിവയെ അവഗണിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു.