Gastric Problems: ദഹനക്കുറവ് ഒഴിവാക്കാനുള്ള എളുപ്പ വഴികൾ

1 /4

പുതിനിയിൽ ദഹനക്കുറവ് മറ്റ് പ്രശ്‍നങ്ങളും ഒഴിവാക്കാൻ സഹയിക്കും. ഒരു സ്പൂൺ പുതിനയിലയുടെ നീര് കുടിക്കുന്നതും പുതിനയിലയിട്ട ചായ കുടിക്കുന്നതും നല്ലതാണ്.

2 /4

ഇഞ്ചി കഴിക്കുന്നത് ദഹനക്കുറവ് വളരെ നല്ലതാണ്. എന്നാൽ ഇഞ്ചി മാത്രം കഴിക്കരുത്, പകരം ഇഞ്ചി ചേർത്ത ചായ കുടിക്കാം.

3 /4

ചാമോമൈല് ടീ കുടിക്കുന്നതും ദഹന കുറവ് ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കും.

4 /4

പെരുംജീരകം വെള്ളത്തിൽ തിളപ്പിച്ച് ആ വെള്ളം കുടിക്കുന്നത് ദഹനകുറവും നെഞ്ചെരിച്ചിലും ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കും.

You May Like

Sponsored by Taboola