Dates soaked in milk : ಖರ್ಜೂರವು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳ ಶಕ್ತಿಕೇಂದ್ರ.. ಇವುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಅನೇಕ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿವೆ. ಇದು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಔಷಧಿಯಂತೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.. ಆದರೆ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿ ಇದನ್ನು ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ಬಿಟ್ಟು.. ಹಾಲಿನಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿ ತಿಂದರೆ ಈ 10 ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಲಭಿಸುತ್ತದೆ..
By accepting cookies, you agree to the storing of cookies on your device to enhance site navigation, analyze site usage, and assist in our marketing efforts.
