ಲವಂಗವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಬೇಡಿ. ಕೆಲವು ಸಮಸ್ಯೆಗಳಲ್ಲಿ, ಲವಂಗವನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ.
ಲವಂಗದ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು: ಲವಂಗದ ಸೇವನೆಯು ನಿಮಗೆ ಹಲವು ವಿಧಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಲವಂಗವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಬೇಡಿ. ಕೆಲವು ಸಮಸ್ಯೆಗಳಲ್ಲಿ, ಲವಂಗವನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ.
ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಬರಬಹುದು ಈ ಸಮಸ್ಯೆ : ಲವಂಗವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಇದರಿಂದ ವೈರಾಣು ಶಕ್ತಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಇದೆ.
ರಕ್ತ ತೆಳುವಾಗಿಸುವ ಸಮಸ್ಯೆ : ಹಿಮೋಫಿಲಿಯಾ ಮುಂತಾದ ರಕ್ತಸ್ರಾವದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಲವಂಗ ಸೇವನೆಯು ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಲವಂಗದಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ತೆಳುಗೊಳಿಸುವ ಗುಣವಿದೆ. ಕತ್ತರಿಸಿದರೆ ಅಥವಾ ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿದರೆ ಇದು ಹೆಚ್ಚು ರಕ್ತಸ್ರಾವಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಬೇಡಿ : ಗರ್ಭಿಣಿ ಮತ್ತು ಹಾಲುಣಿಸುವ ಮಹಿಳೆಯರು ಸಹ ಲವಂಗವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸೇವಿಸಬಾರದು.
ಕಣ್ಣಿನ ಕೆರಳಿಕೆ : ಲವಂಗದ ಅತಿಯಾದ ಸೇವನೆಯು ಕಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.
ಹೊಟ್ಟೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ : ಲವಂಗವನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಕಿಡ್ನಿ ಮತ್ತು ಲಿವರ್ ಸಂಬಂಧಿತ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಇದರ ಪರಿಣಾಮವು ಬಿಸಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅದರ ಅತಿಯಾದ ಸೇವನೆಯು ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟ ಕುಸಿಯುತ್ತದೆ : ಲವಂಗವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು. ದೇಹದಲ್ಲಿ ಈಗಾಗಲೇ ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಮಾಣದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಇರುವವರು ಲವಂಗವನ್ನು ಸೇವಿಸಬಾರದು.