ಹೃದಯಾಘಾತ ಬರುವ ಮೊದಲು, ನಮ್ಮ ದೇಹವು ಕೆಲವು ಎಚ್ಚರಿಕೆ ಸಂಕೇತಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನಾವು ಅದನ್ನು ಬೇರೆ ಯಾವುದೋ ಸಮಸ್ಯೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಹೃದಯಾಘಾತದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಸೂಚಿಸುವ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು? ಅದರಿಂದ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೇಗೆ ಇಲ್ಲಿದೆ ನೋಡಿ..
ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಇಡೀ ವಿಶ್ವದಲ್ಲಿ ಹೃದಯಾಘಾತ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರ ಸಂಖ್ಯೆ ದಿನದಿಂದ ದಿನಕ್ಕೆ ಬಹಳ ವೇಗವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿದೆ. ವಿಶ್ವ ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಸ್ಥೆಯ (WHO) ಅಂಕಿಅಂಶಗಳನ್ನು ಪ್ರಕಾರ, ಪ್ರತಿ ವರ್ಷ ಸುಮಾರು 18 ಮಿಲಿಯನ್ ಜನ ಹೃದ್ರೋಗದಿಂದ ಪ್ರಾಣ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ರೋಗದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಾವು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಗುರುತಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ನಾವು ಗಂಭೀರ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಬಲಿಯಾಗಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಹೃದಯಾಘಾತ ಬರುವ ಮೊದಲು, ನಮ್ಮ ದೇಹವು ಕೆಲವು ಎಚ್ಚರಿಕೆ ಸಂಕೇತಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನಾವು ಅದನ್ನು ಬೇರೆ ಯಾವುದೋ ಸಮಸ್ಯೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಹೃದಯಾಘಾತದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಸೂಚಿಸುವ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು? ಅದರಿಂದ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೇಗೆ ಇಲ್ಲಿದೆ ನೋಡಿ..
ಎದೆಯುರಿ: ಅನೇಕ ಬಾರಿ ತಿಂದ ನಂತರ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಸುಡುವ ಸಂವೇದನೆ ಇರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯಿಂದ ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ನಾವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಅದನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುತ್ತೇವೆ, ಆದರೆ ಈ ಉರಿಯುವಿಕೆಯು ಎಲ್ಲೋ ಹೃದಯಾಘಾತದ ಅಪಾಯದಲ್ಲಿದೆ. ಎದೆಯುರಿ ಮತ್ತು ಹೃದಯಾಘಾತದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಒಂದೇ ಆಗಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಅಪಾಯಕ್ಕೆ ಬಂದಾಗ, ಎರಡೂ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿವೆ.
ಬೇಗ ಬೆವರುವುದು : ಅನೇಕ ಬಾರಿ, ಶಾಖದ ಕೊರತೆಯ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಕೆಲವರ ದೇಹವು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ತಣ್ಣಗಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಬೆವರುತ್ತಾರೆ. ನಿಮಗೂ ಅಂತಹ ಕೆಲವು ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ, ಅದನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಲಘುವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ.
ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ: ಅನೇಕ ಬಾರಿ ನಾವು ವೇಗವಾಗಿ ಓಡುವಾಗ ಅಥವಾ ಮೆಟ್ಟಿಲುಗಳನ್ನು ಹತ್ತುವಾಗ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಅನುಭವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೇವೆ, ಹಾಗಿದ್ದಲ್ಲಿ, ಅದು ಹೃದ್ರೋಗದ ಕಡೆಗೆ ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಸಮಯಕ್ಕೆ ಅದರ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಗತ್ಯ.
ಎದೆನೋವು: ಹೃದಯಾಘಾತದ ನೋವು ಎದೆಯ ಮೂಳೆಯ ಮಧ್ಯಭಾಗದಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ 'ಸ್ಟರ್ನಮ್', ಇದು ಸಣ್ಣ ಎದೆ ನೋವು ಎಂದು ನಾವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಭಾವನೆ ಇರುತ್ತದೆ. ನಿಮಗೂ ಅದೇ ರೀತಿ ಅನಿಸಿದರೆ, ತಕ್ಷಣ ಅದನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ.
ವಾಂತಿ: ಹಲವು ಬಾರಿ ಹೃದಯಾಘಾತವಾಗುವ ಮುನ್ನ ನಿಮಗೆ ವಾಂತಿ, ವಾಕರಿಕೆ, ತಲೆಸುತ್ತು ಮುಂತಾದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡು ಬರುತ್ತವೆ, ಸ್ವಲ್ಪ ಹೊತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ನಂತರ ಚಡಪಡಿಸುತ್ತೇವೆ, ಆದರೆ ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ ದೇಹದ ಹಲವು ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತ, ಸಂವಹನದಲ್ಲಿ ಅಡಚಣೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ಇದು ವಾಂತಿ ಮತ್ತು ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆಯಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
