ಅಕ್ಕಿ ತೊಳೆದ ನೀರಲ್ಲಿದೆ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಗುಟ್ಟು : ಹೇಗೆ ಬಳಸಬೇಕು ಇಲ್ಲಿ ತಿಳಿಯಿರಿ

ಕೆಲವರಿಗೆ ಮುಖದ ಗಾಢ ಬಣ್ಣ ಇಷ್ಟವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅವರು ಈ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಆ ಆಯ್ಕೆಯಾದ ಜನರಲ್ಲಿ ನೀವೂ ಇದ್ದರೆ, ನೀವು ಅಕ್ಕಿ ನೀರನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಅಕ್ಕಿ ನೀರು ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದರ ಜೊತೆಗೆ ಹೊಳಪನ್ನು ತರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಇದರೊಂದಿಗೆ ಈ ಮನೆಮದ್ದು ಕೂಡ ಕೂದಲು ಬಿಳಿ(White Hair)ಯಾಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಈ ತ್ವಚೆ ಮತ್ತು ಕೂದಲ ರಕ್ಷಣೆಯ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಮುಖ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿಗೆ ಅಕ್ಕಿನೀರಿನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳೇನು ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳೋಣ.

ಇದನ್ನೂ ಓದಿ : Tulsi With Milk: ಬಿಸಿ ಹಾಲಿನಲ್ಲಿ ತುಳಸಿ ಬೆರೆಸಿ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದಾಗುವ ಈ ಹಾನಿ ನಿಮಗೂ ತಿಳಿದಿರಲಿ

ರೈಸ್ ವಾಟರ್ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ?

- ದೊಡ್ಡ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಬಿಳಿ ಅಕ್ಕಿ ಹಾಕಿ.
- ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಅಕ್ಕಿಯ ಎರಡು ಪಟ್ಟು ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ.
- ಈಗ ಅಕ್ಕಿ ಕುದಿಯಲು ಕಾಯಿರಿ ಮತ್ತು 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಯಲು ಬಿಡಿ.
- ಇದರ ನಂತರ, ಅಕ್ಕಿ ನೀರನ್ನು ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ.

ಅಕ್ಕಿ ನೀರಿನ ತ್ವಚೆಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಮುಖಕ್ಕೆ ಅಕ್ಕಿ ನೀರನ್ನು(Rice Water) ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಕೆಳಗಿನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹಾಗೆ-

- ಮೈಬಣ್ಣವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ- ಅಕ್ಕಿ ನೀರು ವರ್ಣದ್ರವ್ಯ ಮತ್ತು ಹೈಪರ್ಪಿಗ್ಮೆಂಟೇಶನ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಮೂಲಕ ಮೈಬಣ್ಣವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಹತ್ತಿಯ ಸಹಾಯದಿಂದ ಅಕ್ಕಿ ನೀರನ್ನು ಮುಖಕ್ಕೆ ಹಚ್ಚಿ.
- ವಯಸ್ಸಾದ ಮುಖದ ಸುಕ್ಕು ಚಿಕಿತ್ಸೆ- ಅಕ್ಕಿ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಇರುವ ವಿಟಮಿನ್ ಎ, ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ(Vitamin C) ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಸುಕ್ಕುಗಳು, ನಸುಕಂದು ಮುಂತಾದ ವಯಸ್ಸಾದ ಸುಕ್ಕು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ಮೊಡವೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮ(Skin)ದ ಸೋಂಕುಗಳಿಂದ ಪರಿಹಾರ- ಅಕ್ಕಿ ನೀರನ್ನು ತ್ವಚೆಯ ಮೇಲೆ ಹಚ್ಚುವುದರಿಂದ ಮೊಡವೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಸೋಂಕುಗಳಿಂದ ಪರಿಹಾರ ದೊರೆಯುತ್ತದೆ.

ಇದನ್ನೂ ಓದಿ : Health Tips: ನೀವೂ ಶೌಚಾಲಯದಲ್ಲಿ ಕುಳಿತು ಮೊಬೈಲ್ ಬಳಸುತ್ತೀರಾ?, ಈ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಬಲಿಯಾಗುತ್ತೀರಿ ಹುಷಾರ್!

ಅಕ್ಕಿ ನೀರಿನ ಕೂದಲ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಅಕ್ಕಿ ನೀರನ್ನು ಕೂದಲಿಗೆ ಹಚ್ಚುವುದರಿಂದ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು. ಹಾಗೆ-

ಬೂದು ಕೂದಲಿನ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ- ಕೂದಲನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು(Hair Washing) ರಾಸಾಯನಿಕ ಭರಿತ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಕೂದಲಿನ ಬೇರುಗಳನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಇದರಿಂದ ಕೂದಲು ಬೆಳ್ಳಗಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಅಕ್ಕಿ ನೀರು ನೈಸರ್ಗಿಕ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನೆತ್ತಿಯನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಒಣ ಕೂದಲಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆ- ಕೆಲವು ಸಂಶೋಧನೆಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಅಕ್ಕಿ ನೀರು ಕೂದಲಿನ ರಚನೆ, ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವ ಇತ್ಯಾದಿಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದರಿಂದಾಗಿ ಒಣ ಕೂದಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಯೂ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಕನ್ನಡ ಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತಷ್ಟು ಸ್ವಾರಸ್ಯಕರ ಸುದ್ದಿಗಳನ್ನು ಓದಲು ನಮ್ಮ ಝೀ ಹಿಂದೂಸ್ತಾನ್ ಕನ್ನಡ ಮೊಬೈಲ್ ಆಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಡೌನ್ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ...
Android Link - https://bit.ly/3hDyh4G
Apple Link - https://apple.co/3hEw2hy
ನಮ್ಮ ಸೋಶಿಯಲ್ ಮೀಡಿಯಾ ಪುಟಗಳಿಗೆ ಸಬ್ ಸ್ಕ್ರೈಬ್ ಆಗಲು Twitter, Facebook ಲಿಂಕ್ ಗಳ ಮೇಲೆ ಕ್ಲಿಕ್ಕಿಸಿ.