Skin Care Tips: ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ, ಚರ್ಮದ ಬಗ್ಗೆ ವಿಶೇಷ ಕಾಳಜಿ ಅಗತ್ಯ. ಸುಡುವ ಬಿಸಿಲಿನ ಶಾಖ ಮತ್ತು ಬೆವರಿನಿಂದಾಗಿ ಚರ್ಮವು ಸಾಕಷ್ಟು ಡಲ್ ಆಗುತ್ತದೆ. ಹಾಗಾಗಿ ಈ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ, ಬ್ಲ್ಯಾಕ್ ಹೆಡ್ಸ್, ಟ್ಯಾನಿಂಗ್, ಮೊಡವೆ ಮತ್ತು ವರ್ಣದ್ರವ್ಯದಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಅನೇಕ ಮನೆಮದ್ದುಗಳನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಯಾವುದೇ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಕಾಣುವುದಿಲ್ಲ. ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಇಂದು ನಾವು ರವೆ ವಿಶೇಷ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಹೇಳಲಿದ್ದೇವೆ, ಅದನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಅದರ ಉತ್ತಮ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ನೋಡುತ್ತೀರಿ. ಅದನ್ನು ತಯಾರಿಸುವ ವಿಧಾನ ಮತ್ತು ವಿಧಾನವನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳೋಣ-
ರವೆ ಫೇಸ್ ಸ್ಕ್ರಬ್ (Semolina face scrub):
- >> ರವೆ - 4 ಟೀಸ್ಪೂನ್
- >> ಮೊಸರು - 3 ಟೀಸ್ಪೂನ್
- >> ಮೂಂಗ್ ದಾಲ್ ಪುಡಿ - 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್
- >> ರೋಸ್ ವಾಟರ್ - 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್
ಇದನ್ನೂ ಓದಿ - Corona ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಕಬ್ಬು ಇಲ್ಲದೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ತಯಾರಿಸಿ ಕಬ್ಬಿನ ರಸ
ರವೆ ಫೇಸ್ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ ?
- ಇದಕ್ಕಾಗಿ, ಮೊದಲು ಒಂದು ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ರವೆ ಹಾಕಿ. ಈಗ ಅದರಲ್ಲಿ ಮೊಸರು ಬೆರೆಸಿ 5 ನಿಮಿಷ ಇರಿಸಿ.
- ನೀವು ಈ ಪೇಸ್ಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಮೂಂಗ್ ದಾಲ್ ಪುಡಿ ಮತ್ತು ರೋಸ್ ವಾಟರ್ (Rose Water) ಬಳಸಿ.
- ಈ ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಈಗ ರವೆ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ.
ಇದನ್ನೂ ಓದಿ - Covid-19: ದೇಹದಲ್ಲಿ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಮಟ್ಟ ಎಷ್ಟಿರಬೇಕು? ಕಡಿಮೆ Oxygen level ಗುರುತಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?
ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು ಎಂದು ಇಲ್ಲಿ ತಿಳಿಯಿರಿ:
- ಇದನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲು, ಮೊದಲು ಮುಖವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ.
- ಈಗ ಈ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಅನ್ನು ಮುಖಕ್ಕೆ ಹಚ್ಚಿ.
- ಬಳಿಕ ನಿಧಾನವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳಿಂದ ಮುಖದ (Face) ಮೇಲೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ
- ಮುಖಕ್ಕೆ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಅನ್ನು 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅನ್ವಯಿಸಿ.
- 15 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ, ಮುಖವನ್ನು ಲಘುವಾಗಿ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಮಾಡಿದ ನಂತರ, ಮುಖದ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಅನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ.
ಕನ್ನಡ ಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತಷ್ಟು ಸ್ವಾರಸ್ಯಕರ ಸುದ್ದಿಗಳನ್ನು ಓದಲು ನಮ್ಮ ಝೀ ಹಿಂದೂಸ್ತಾನ್ ಕನ್ನಡ ಮೊಬೈಲ್ ಆಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಡೌನ್ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ...
Android Link - https://bit.ly/3hDyh4G
Apple Link - https://apple.co/3loQYe
ನಮ್ಮ ಸೋಶಿಯಲ್ ಮೀಡಿಯಾ ಪುಟಗಳಿಗೆ ಸಬ್ ಸ್ಕ್ರೈಬ್ ಆಗಲು Twitter, Facebook ಲಿಂಕ್ ಗಳ ಮೇಲೆ ಕ್ಲಿಕ್ಕಿಸಿ.
