अगर रात को बार-बार जाना पड़ता है टॉयलेट, तो हो जाएं सावधान, इन बीमारियों का है संकेत

Urine Problem: अक्सर लोगों को रात में पेशाब लगने की शिकायत रहती है. इसकी वजह से लोगों की नींद खराब होती है. अगर आपके साथ भी ऐसा होता है तो आप सचेत हो जाएं क्योंकि यह किसी बीमारी की तरफ इशारा है. रात के वक्त सोते समय पेशाब लगना ब्लड प्रेशर का भी संकेत हो सकता है. हो सकता है कि आपके ब्लैडर में दिक्कत हो. 

ब्लैडर कमजोर होना

अगर आपका ब्लैडर कमजोर है या इसमें कम ही पानी रोकने की क्षमता है तो भी बार-बार पेशाब की समस्या हो सकती है. कई बार ब्लैडर में इंफेक्शन या सूजन आ जाती है. इसकी वजह से भी बार-बार यूरिन पास करने की जरूरत होती है. अगर आपके ब्लैडर में कोई रुकावट है तो भी यूरिन जल्दी-जल्दी आएगा.

जरूरत से ज्यादा नमक का इस्तेमाल

अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन का कहना है कि जब आप जरूरत से ज्यादा नमक का इस्तेमाल करते हैं तो आपका जिस्म नसों से पानी खींचने लगता है. इसके अलावा कई और दिक्कते हैं जिसकी वजह से आपको रात के वक्त बार-बार पेशाब आने की परेशानी होती है. 

नॉकटर्नल पॉलीयूरिया की बीमारी है कारण

अमेरिकन सोसाइटी ऑफ नेफ्रोलॉजी के मुताबिक नॉकटर्नल पॉलीयूरिया की बीमारी की वजह से भी आपको रात के वक्त पेशाब आने की परेशानी हो जाती है. नॉकटर्नल पॉलीयूरिया एक ऐसी बीमारी है जिसमें दिन की अपेक्षा रात में ज्यादा पेशाब बनता है. बताया जाता है कि इस बीमारी में दिन की अपेक्षा रात में 33 फीसद ज्यादा यूरिन बनता है. इसलिए रात को बार-बार पेशाब आता है. 

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क्या कहते हैं एक्सपर्ट?

साल 2021 में छपी रिसर्च (हाइपरटेंशन जर्नल) के मुताबिक ब्लड प्रेशर को ही हाइपरटेंशन कहा जाता है. ब्लड प्रेशर बढ़ने की वजह से लोगों को रात में सोते वक्त पेशाब लगती है जिससे उनकी नींद खराब होती है. रिसर्च में बताया गया है कि जो लोग ब्लड प्रेशर से पाड़ित हैं और ज्यादा नमक खाते हैं उनकी बॉडी दिन में नमक नहीं निकाल पाती इसलिए रात में बॉडी नमक निकालने की कोशिश करती है, जिसकी वजह से उनको पेशाब लगती है. 

बचने का तरीका

अगर आपको रात में बार-बार पेशाब आता है तो आप अपने डॉक्टर से सलाह लें. ऐसी चीजों से दूर रहें जिससे ज्यादा पेशाब बनता है. दिन में ज्यादा और रात में कम पानी पिएं. रात में कॉफी पीने से बचें. 

नोट: यह लेख सामान्य जानकारी पर आधारित है. अगर आपको कोई भी समस्या है तो आप अपने डॉक्टर की सलाह लें.

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