नई दिल्ली: Side Effects of Brinjal: बैंगन को भारत में अलग-अलग तरह से खाया जाता है. किसी को इसकी सब्जी, किसी को इसका भर्ता तो किसी को बैंगन के पकौड़े बेहद लजीज लगते हैं. इस सब्जी की खास बात ये है कि यह किसी भी मौसम में बड़े ही आसानी से सस्ते दामों में मिल जाती है. वहीं पोषक तत्वों की बात करें तो बैंगन में एंटीऑक्सीडेंट, विटामिन, फेनोलिक्स, कैल्शियम, आयरन, मैग्नीशियम और फाइबर जैसे की गुण मौजूद होते हैं, लेकिन इसके बाद भी यह सब्जी आपके शरीर को कई तरह से नुकसान पहुंचा सकती है. ज्यादा चौंकने वाली बात नहीं है अगर आप इन बीमारियों से बिल्कुल भी पीड़ित नहीं हैं. चलिए जानते हैं कि आयुर्वेद के मुताबिक किन लोगों के लिए बैंगन का सेवन नुकसानदायक हो सकता है.
इन बीमारियों में नहीं खाना चाहिए बैंगन
गुर्दे की पथरी
गुर्दे की पथरी बेहद ही दर्दनाक होती है. ऐसे में अगर आप इस समस्या को बढ़ाना नहीं चाहते हैं तो बैंगन का सेवन बिल्कुल न करें. दरअसल बैंगन में ऑक्सलेट नाम का तत्व होता है, जो पथरी को बढ़ा सकता है.
आयरन की कमी
अगर आपको एनीमिया या आयरन की कमी है तो इसमें भी बैंगन का बिल्कुल सेवन न करें. इसके छिलकों में नासुनिन नाम का केमिकल होता है, जो शरीर से आयरन को सोख लेता है.
बवासीर
बवासीर की समस्या से परेशान लोगों को भी बैंगन का सेवन नहीं करना चाहिए. इसकी तासीर गर्म होती है. इससे आपकी समस्या और भी ज्यादा बढ़ सकती है.
आंखों में जलन
जिन लोगों को आंखों से जुड़ी कोई परेशानी हो खासतौर पर आंखों में दर्द, सूजन या जलन की समस्या उन्हें भी बैंगन के सेवन से बचना चाहिए.
एलर्जी
स्किन एलर्जी से परेशान लोगों को भी बैंगन के सेवन से बचना चाहिए. यह आपकी समस्या को बढ़ा सकता है. इसके अलावा एसिडीटी की समस्या को भी बढ़ाने का काम करता है.
Disclaimer: यहां दी गई सभी जानकारी सामान्य मान्यताओं और जानकारियों पर आधारित है. Zee Hindustan इसकी पुष्टि नहीं करता है. किसी भी जानकारी को अमल में लाने से पहले संबंधित विशेषज्ञ से सलाह जरूर ले लें.
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