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Yoga meditation

benefits of yoga

योग बदल रहा इस मुस्लिम देश की जिंदगी, खूनखराबा छोड़ हजारों लोग कर रहे योगासन

Benefits of Yoga: भारत की प्राचीन विद्या योग ने अरब के नामचीन मुस्लिम देश की जिंदगी बदलकर रख दी है. पिछले एक दशक से गृह युद्ध से जूझ रहे इस देश के हजारों लोग अब खूनखराबा छोड़कर योग ध्यान केंद्रों से जुड़ रहे हैं.

Jul 28,2023, 6:39 AM IST

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मेंटल हेल्थ के लिए फॉलो करें मेडिटेशन के ये बेस्ट टिप्स, शुरुआत करना होगा आसान

Meditation Tips For Mental Health: तनावभरे जीवन में मेडिटेशन आपके दिमाग और शरीर को शांत रखता है. अगर आप भी मेडिटेशन शुरू करना चाहते हैं या आपने अभी शुरुआत ही की है तो यहां बताई गई टिप्स फॉलो कर सकते हैं...

Oct 27,2022, 23:43 PM IST

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