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Side effects of almond

side effects of almond

Almond Side Effects: ଆପଣ ବି ଖାଉଛନ୍ତି କି ଆଲମଣ୍ଡ? ଜାଣି ନିଅନ୍ତୁ ଏହାର ସାଇଡ୍ ଇଫେକ୍ଟ…

Almond Side Effects: ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ଅନୁସାରେ ଭିଜା ହୋଇଥିବା ଆଲମଣ୍ଡ ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଉପକାରୀ ହୋଇଥାଏ। କେବଳ ବାଦାମ ନୁହେଁ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ଡ୍ରାଏ ଫ୍ରୁଟ୍ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ବିଭିନ୍ନ ଫାଇଦା ଦେଇଥାଏ। ତେବେ ରିପୋର୍ଟ ଅନୁସାରେ ଆଲମଣ୍ଡର କିଛି ସାଇଡ୍ ଇଫେକ୍ଟ ମଧ୍ୟ ରହିଛି।

Sep 24,2024, 17:01 PM IST

almonds benefits

ज्यादा बादाम खाने के हैं कई नुकसान, किडनी और पेट में हो सकती है ये बड़ी दिक्कत

Side Effects of Almonds: आपने लोगों से सुना होगा कि बादाम खाने से दिमाग तेज होता है. बादाम में मैग्निशियम, प्रोटीन और कार्बोहाईड्रेट जैसे कई पोषक तत्व मौजूद होते हैं जो हमारे शरीर को कई तरह से लाभ देते हैं. ये बालों के शाइन देते हैं. इनमें भरपूर मात्रा में एंटी-ऑक्सीडेंट्स पाया जाता है जो बढ़ती उम्र को कंट्रोल करता है यानी कि ये एक एंटी एजिंग के तौर पर भी काम करता है. लेकिन क्या आप जानते हैं कि ज्यादा बादाम खाने से कई बड़ी दिक्कतों का आपको सामना करना पड़ सकता है.

Sep 28,2022, 2:28 AM IST

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