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सर्दियों में शकरकंद खाने के ये फायदें

Sweet Potatoes With Milk: सर्दियों का मौसम आते ही हम सभी अपने आहार में सुधार करने पर ध्यान देने लगते हैं. शकरकंद इस मौसम में एक बेहद स्वास्थ्यकर और पौष्टिक विकल्प हो सकता है. हम जानेंगे कि सर्दियों में शकरकंद का सेवन करने के कौन-कौन से फायदे हैं.

Nov 28,2023, 13:25 PM IST

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खजूर नहीं खाते हैं तो आज से ही शुरू कर दें खाना; टाइम और मात्रा का रखें खास ख्याल

Kajur ke fayde: खजूर खाने के कई फायदे हैं. अगर आप स्किन केयर करते हैं तो आपको डाइट में खजूर शामिल करनी चाहिए वहीं जिन लोग बाल झड़ने की दिक्कत से परेशान हैं उनके लिए भी खजूर काफी फायदेमंद है. आज हम आपको खजूर के फायदे बताएंगे.

Jul 17,2022, 16:25 PM IST

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