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Anger management tips

Kabir Singh की तरह बात-बात पर हो जाते हैं आगबबूला? ऐसे लगाएं गुस्से पर ब्रेक

Anger Management Tips: गुस्सा किसी भी इंसान की इमेज खराब कर सकता है और ये हमारे दिमाग और शरीर दोनों को अंदरूनी नुकसान पहुंचता है, आइए जानते हैं कि गुस्से पर कैसे काबू पाया जाएं.

Mar 20,2023, 8:49 AM IST

DNA : महिलाओं के बढ़ते गुस्से पर बड़ी रिपोर्ट

इंसान के अंदर कई तरह की भावनाएं होती हैं. जैसे खुशी, संतोष, प्रेम, घृणा, क्रोध और क्षमा, ये सब हम महसूस कर सकते हैं. अलग-अलग घटनाओं पर हम अपनी अलग-अलग भावनाएं व्यक्त करते हैं. लेकिन इन सबमें से दो भावनाएं ऐसी हैं, जिन्हें शुद्ध कह सकते हैं. इसमें एक है गुस्सा और दूसरा है दुख. ये दो ऐसे इमोशन्स हैं, जिनकी नकल करना बहुत मुश्किल होता है. कहा तो यहां तक जाता है कि गुस्से में इंसान कभी-कभी वो सच बोल जाता है, जिसे वो हमेशा छिपा कर रखता है. DNA में क्रोध पर देखिए खास विश्लेषण.

Dec 9,2022, 23:04 PM IST

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