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Shilpa Shetty 48 की उम्र में खुद को फिट रखने के लिए नाश्ते में खाती हैं ये चीजें, जानें

Shilpa Shetty breakfast list: बॉलीवुड एक्ट्रेस शिल्पा शेट्टी डाइट और फिटनेस को लेकर काफी एक्टिव रहती हैं. वहीं उनके फिटनेस का राज हर कोई जानना चाहता है. वहीं ये तो सभी जानते हैं. कि ब्रेकफास्ट मील का अहम हिस्सा है. जी हां अगर आप हेल्दी ब्रेकफास्ट करते हैं तो आप भी खुद को फिट रख सकते हैं. ऐसे में हम यहां आपको बताएंगे शिल्पा शेट्टी ब्रेकफास्ट में क्या खाती हैं.

 

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शिल्पा सुबह नाश्ते में एवोकाडो खाती हैं. यह उनको फिट रखने में काफी मदद करता है.

 

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ओट्स नाश्ते में खाना आपकी सेहत के लिए फायदेमंद होता है. वहीं शिल्पा रोजाना नाश्ते में ओट्स लेना पसंद करती हैं.

 

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वैसे तो जूस आप किसी भी समय में पी सकते हैं. लेकिन अगर आप नाश्ते में जूस पीते हैं तो बॉडी फिट रहती है.

 

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शिल्पा खुद को फिट रखने के लिए रोज नाश्ते में ड्राई फ्रूट्स लेती हैं

 

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ग्रीन टी आपको फिट और हेल्दी रखने में मदद करती है. वहीं शिल्पा रोजाना ब्रेकफास्ट में ग्रीन टी पीना पसंद करती हैं.

 

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