सर्दियों में बालों की हो जाती है ऐसी की तैसी; हसीन जुल्फों के लिए फॉलो करें ये आसान से टिप्स

ठंड के मौसम में बालों की विशेष देखभाल करने की जरूरत होती है. सर्दी के कारण बाल सूखे और बेजान हो सकते हैं, जिससे डैंड्रफ, हेयर फॉल, जैसे परेशानियां हो सकती है. इसलिए सर्दियों में हमे अपने बालों पर कुछ खास उपायों को जरूर करना चाहिए.

ठंड के मौसम में बाल ड्राई हो जाते हैं. इसलिए सर्दियों में बालों पर तेल की मालिश करने की सलाह दी जाती है. आप नारियल तेल, बादाम तेल या आर्गन तेल लगा सकते हैं. हफ्ते में 2 से 3 बार तेल की मालिश करने से फायदा होता है.

सर्दियों में बालों में नमी की कमी हो जाती है. इसलिए भीगे बालों को सुखाने के लिए रगड़ने से परहेज करने की सलाह दी जाती है. बालों को टॉवेल से हल्के हाथों से सुखाएं.

ठंड में बालों की सुरक्षित रखने के लिए हैट या स्कार्फ पहनने की सलाह दी जाती है. ऐसा करने से बालों में नमी बनी रहती है और ड्राइनेस से बचाव होता है.

हमेशा सर्दियों में मॉइस्चराइजिंग शैंपू और कंडीशनर का इस्तेमाल करना चाहिए, ऐसा करने से बालों में नमी बनी रहती है. इसलिए शहद, एलोवेरा या ग्लिसरीन जैसे हाइड्रेंटिंग तत्व वाले शैंपू का इस्तेमाल करना चाहिए.

सर्दी में बालों को ड्राई करने के लिए हीट का ज्यादा उपयोग न करें. गर्म हवा से बाल ड्राई हो सकते हैं.

हेल्दी बालों के लिए सही आहार लेने की भी जरूरत होती है. इसलिए सर्दियों में प्रोटीन, विटामिन E और ओमेगा 3 फैटी एसिड से भरपूर आहार जैसे मछली, नट्स, फल और हरी सब्जियां खाने की सलाह दी जाती है.

ठंड में अक्सर हम गर्म पानी से नहाते हैं. लेकिन गर्म पानी से बालों को धोने से परहेज करें. ठंड में बाल धोने के लिए आप हल्के गुनगुने पानी का प्रयोग कर सकते हैं.

प्रिय पाठक, हमारी यह खबर पढ़ने के लिए शुक्रिया. यह खबर आपको केवल जागरूक करने के मकसद से लिखी गई है. हमने इसको लिखने में घरेलू नुस्खों और सामान्य जानकारियों की मदद ली है.