अकेले रहने और अकेलेपन में है जमीन आसमान का फर्क, सिंगल्स के लिए सॉरी फील करने की जरूरत नहीं!

सोसायटी के नजरों में एक उम्र के बाद बिना पार्टनर के रहना किसी जूर्म से कम नहीं है. ऐसे लोगों को अकेलेपन, डिप्रेशन का शिकार समझ लिया जाता है. किसी व्यक्ति को अकेले मूवी थिएटर या रेस्टोरेंट में बैठा देख लोग यही सोचते हैं कि बेचारे के पास कोई साथ इंजॉय करने वाला तक नहीं है. कितना अकेला है. मौका मिले तो लोग ऐसे व्यक्ति को कई तरह के रिलेशनशिप एडवाइस भी देने लगते हैं. 

किसी की परवाह करना अच्छी बात है. लेकिन पहले यह समझना जरूरी है कि अकेला होना और अकेलापन महसूस करना दो अलग-अलग चीजें हैं. अगर आप सिंगल हैं तो इसका मतलब यह नहीं है कि आप अकेलेपन का सामना कर रहे हैं. कुछ लोग अपनी मर्जी से अकेला रहना पसंद करते हैं. उन्हें अकेले चीजों को इंजॉय करना अच्छा लगता है. दरअसल, हर व्यक्ति को जीवन के कुछ साल अकेले रहकर गुजारने चाहिए, इसके क्या फायदे हैं यहां जान सकते हैं-

अकेले रहने और अकेलेपन में अंतर

अकेलापन एक इमोशन है जिसमें व्यक्ति खुद को अलग-थलग महसूस करता है. अकेलापन महसूस करना मनोवैज्ञानिक होता है. इसके कारण व्यक्ति खुद को दूसरों की नजर से निगेटिव जज करना शुरू कर देता है और खुद को अकेला कर लेता है. जबकि अकेले रहना एक पर्सनल चॉइस होती है. जिसमें व्यक्ति खुद के साथ टाइम बिताना पसंद करता है. उसे किसी दूसरे की जरूरत या परवाह नहीं होती है. 

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सिंगल रहने के फायदे

- सिंगल रहने से खुद को समझने और पहचानने का समय मिलता है. आप अपनी इच्छाओं, प्राथमिकताओं और जीवन के लक्ष्यों पर फोकस कर सकते हैं. 

- सिंगल रहना आत्मनिर्भर बनने का मौका देता है और आप अपने जीवन को अपनी इच्छानुसार जी सकते हैं.

- सिंगल रहने का मतलब यह नहीं कि आप अकेले होते हैं, बल्कि यह एक ऐसी स्थिति है जहां आप अपनी भावनाओं और मानसिक स्थिति पर कंट्रोल रखते हैं.

-  सिंगल रहने से आपको खुद की देखभाल करने का पूरा समय मिलता है. आप अपनी शारीरिक और मानसिक सेहत पर फोकस कर सकते हैं.

- सिंगल रहने से आप अपने व्यक्तिगत विकास और करियर पर ज्यादा ध्यान दे सकते हैं. आप नई स्किल्स सीख सकते हैं. इस समय का उपयोग आप खुद को और बेहतर बनाने के लिए कर सकते हैं.

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