Raw Milk: कच्चे दूध से पाएं चमकता और निखरता चेहरा, महंगी क्रीम की नहीं पडे़गी जरूरत

Raw Milk Benefits For Skin: आपने मिल्क के न्यूट्रिशनल बेनिफिट्स के बारे में तो काफी सुना होगा, लेकिन क्या आप जानते है कि कच्चा दूध आपके चेहरे के लिए टोनर के तौर पर भी काम आ सकता है. रॉ मिल्क, जो घर पर आसानी से मिल जाता है. ये एक न्यूट्रिशनल एसोसिएटेड पावर हाउस है, मिनरल्स और जरूरी एसेंशियल ऑयल से भरपूर है, जो स्किन के लिए बेस्ट चॉइस माना जाता है. आप कितने ही महंगे से महंगे स्किन केयर ट्रीटमेंट में अपने पैसे बर्बाद कर देती हैं, लेकिन बस ये एक डेयरी प्रोडक्ट कैसे गेम चेंजर बन सकता है. 

 कच्चा दूध के फायदे

1. ब्राइटनिंग स्किन टोन 
ये आपकी त्वचा की रंगत को निखारने और एक जैसा स्किन टोन लाने में मदद कर सकता है. इसमें मौजूद लैक्टिक एसिड एक नेचुरल एक्सफोलिएंट की तरह काम करता है, जो धीरे-धीरे डेड स्किन सेल्स की ऊपरी परत को हटाता है, जिससे आपकी त्वचा बेजान बन सकती है. रोज रॉ मिल्क को चेहरे पर लगाने से ये एक्सफोलिएशन करेगा. जिससे अंदर की फ्रेश और ब्राइट स्किन सामने आ सकती है. इसके लिए आप कच्चे दूध में चावल का आटा मिलाएं और फेस पर सर्कुलर मोशन में 10 से 15 मिनट तक मसाज करें. 

2. एक्ने एंड ब्लेमिश कंट्रोल
कच्चे दूध में एंटी इंफ्लामेटरी प्रॉपर्टीज होती हैं, जो मुंहासों और दाग-धब्बों से जूझ रहे लोगों के लिए फायदेमंद हो सकती है. इसमें पाया जाने वाला लैक्टिक एसिड स्किन को एक्सफोलिएट करता है, पोर्स को खोलता है और एक्ने के निशानों को कम करता है. साथ ही रॉ मिल्क में मौजूद विटामिन और मिनरल्स स्किन हेल्थ को इंप्रूव करने में मदद करते हैं. इसके लिए आपको दूध में एक चम्मच शहद मिलाना है और अपने फेस पर लगाना है. 15 से 20 मिनट तक लगाए रखें और गुनगुने पानी से साफ कर लें. 
 

3. हाइड्रेशन एंड मॉइस्चर 
आपकी त्वचा पर कच्चे दूध का इस्तेमाल करने के कई फायदों में से एक इसकी हाइड्रेट और मॉइस्चराइज करने की क्षमता है. रॉ मिल्क में मौजूद नेचुरल फैट और प्रोटीन नमी को लॉक करने में मदद करते हैं, जिससे त्वचा ड्राइनेस और परतदार नहीं होती. ये नुस्खा उन लोगों के लिए ज्यादा फायदेमंद है जिस की स्किन पर रेडनेस, इचिंग जैसी प्रॉब्लम्स होती हैं. इस को मॉइस्चराइजर के रूप में यूज करने के लिए, आपको इसको थोड़ा सा रॉ मिल्क अपने चेहरे और गर्दन पर लगाना है फिर हल्के हाथों से मसाज करके 10 से 15 मिनट के लिए छोड़ दें. इसके बाद गुनगुने पानी से वॉश कर लें.

4. एंटी-ऐजिंग 
अगर उम्र बढ़ने के साइंस के बारे में परेशान हैं, तो कच्चा दूध आपकी त्वचा के लिए मददगार साबित हो सकता है. इसमें मौजूद विटामिन और एंटीऑक्सीडेंट फ्री रेडिकल्स से लड़ने में मदद करते हैं, जो उम्र बढ़ने के प्रोसेस को तेज कर सकते हैं. इसके इस्तेमाल से महीन रेखाएं और झुर्रियां कम होती हैं, जिससे आपकी स्किन ज्यादा यंग दिखेगी. इसके लिए आप रॉ मिल्क और रोजहिप ऑयल को एक साथ मिलाएं और इस मिक्सचर को अपने चेहरे पर लगाएं. जल्द ही पॉजिटिव रिजल्ट्स देखने को मिलेंगे.

(Disclaimer: प्रिय पाठक, हमारी यह खबर पढ़ने के लिए शुक्रिया. यह खबर आपको केवल जागरूक करने के मक़सद से लिखी गई है. हमने इसको लिखने में घरेलू नुस्खों और सामान्य जानकारियों की मदद ली है. आप कहीं भी कुछ भी अपनी सेहत से जुड़ा पढ़ें तो उसे अपनाने से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लें.)