काफी लोग ऐसे होते हैं जो रोजाना ब्रश करते हैं लेकिन फिर भी उनके मुंह से बदबू काफी ज्यादा आती है. कई बार आपको बदबू महसूस नहीं होती है और सामने वाला खुद आपसे दूरी बना लेता है. इससे आपको काफी जगह पर शर्मिंदगा भी महसूस होना पड़ता है. आज आपको बताते हैं कैसे आप इससे छूटकारा पा सकते हैं.
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रोजाना ब्रश करने के बाद भी कई लोगों के मुंह से बदबू आने लगती है, इससे छूटकारा पाने के लिए आपको रोजाना खूब सारा पानी पीना चाहिए. पानी पीने से मुंह की बदबू से राहत पा सकते हैं.
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जब भी आप सुबह के समय उठे तो सबसे पहले आपको ब्रश करना है और फिर लौंग को चबाना है इससे भी मुंह की बदबू आना बंद हो जाएगी.
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नारियल तेल काफी फायदेमंद होता है. आप इसको अपने मुंह में कुछ समय तक रख दें और फिर कुल्ला कर दें, इससे भी बदबू गायब हो जाएगी.
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सरसों तेल के साथ नमक को मिलाकर आप मसूड़ों में अच्छे से मसाज करें, इससे भी मुंह से बदबू आना बंद हो जाएगी. आपके दांत भी चमक जाएंगे.
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पुदीने की पत्तियों को आपको चबाना चाहिए. इससे मुंह आपका काफी ठंडा रहेगा और बदबू की परेशानी हमेशा के लिए दूर हो जाएगी.
Disclaimer: प्रिय पाठक, हमारी यह खबर पढ़ने के लिए शुक्रिया. यह खबर आपको केवल जागरूक करने के मकसद से लिखी गई है. हमने इसको लिखने में घरेलू नुस्खों और सामान्य जानकारियों की मदद ली है. आप कहीं भी कुछ भी अपनी सेहत से जुड़ा पढ़ें तो उसे अपनाने से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लें.
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