Matka Water Side Effects: मटके का पानी पीने से हो सकता है ये बड़ा नुकसान, ध्यान रखें ये 4 बातें

Matka Water Side Effects: पिछले दो साल में कोरोना महामारी के डर से बहुत सारे लोगों ने फ्रिज का पानी पीना छोड़ दिया है. ज्यादातर लोग मिट्टी के मटके का पानी पीना पसंद करते हैं. मिट्टी के बर्तन  घड़े (मटके) और सुराही  में पानी पीने से शरीर को कई फायदे मिलते हैं. इसमें पानी प्रकृतिक तौर पर ठंडा रहता है. इसके साथ ही पानी इनमें रखा पानी पीने से सर्द गर्म की समस्या नहीं होती, लेकिन कुछ लापरवाहियां इसे नुकसानदेह भी बना सकती हैं.

ये बड़ा नुकसान
कई बार लंबे समय तक मटका और सुराही में पानी भरकर रखना बीमारी का कारण बन सकता है. ऐसा करने से गर्मियों में गंदे पानी से होने वाली बीमारियों
(टाइफाइड और कालरा) का खतरा बढ़ जाता है. इसके अलावा ये डायरिया और पेट में इंफेक्शन का कारण भी बन सकता है. ऐसे में इन बीमारियों से बचने के लिए आपको कुछ बातों का ध्यान रखना चाहिए.

ध्यान रखें ये 4 बातें
- हर दिन मटका धो कर नया पानी भरें
- मटके और सुराही को हमेशा ढक कर रखें
- मटके में हाथ डूबो कर पानी कभी ना निकालें
- खड़े में लपेटा गया कपड़ा हर दिन साफ करें

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होते हैं कई फायदे
मटके में पानी स्टोर करने से सिर्फ पानी को ठंडा करने में ही मदद नहीं मिलती, बल्कि मटके का पानी पीने से सेहत को कई लाभ मिलते हैं. मिट्टी के बर्तनों घड़े (मटके) और सुराही में पानी से गंदगी और टॉक्सिन्स भी निकल जाते हैं. यह एक वॉटर प्योरिफायर की तरह काम करते हैं. सेहत के लिए मटके का पानी पीना बहुत फायदेमंद माना जाता है.

- पेट की सफाई करता है
- पाचन को बेहतर बनाने में मदद मिलती है
- शरीर में इलेक्ट्रोलाइट की कमी को दूर करने में मदद करता है
- मटके का पानी से गले में खराश जैसी समस्याएं नहीं होती है
- इम्यूनिटी मजबूत होती है
- ब्लड प्रेशर भी नियंत्रित रहता है
- आपकी त्वचा के लिए भी बहुत फायदेमंद होता है

Disclaimer: सलाह सहित यह लेख सामग्री सामान्य जानकारी प्रदान करता है. इसे कई मीडिया रिपोर्ट्स के आधार पर लिखा गया है. इसके फायदे और नुकसान को लेकर Zee Media किसी तरह की पुष्टि नहीं करता.

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