Fever: बुखार चढ़ने पर कभी न खाएं ये आयुर्वेदिक जड़ी-बूटी, फायदे की बजाय हो सकता है नुकसान

Ashwagandha In Fever: कई लोग बुखार को दूर करने के लिए अंएलोपैथिक मेडिसिन के बजाए घरेलू इलाज कराना पसंद करते हैं. इसलिए आयुर्वेदिक औषधियों पर काफी जोर दिया जाता है. आपने अक्सर देखा होगा कि कुछ लोग बुखार आने पर अश्वगंधा का सेवन करने लगते हैं, लेकिन क्या ये बुखार दूर करने का सही तरीका है? 

आयुर्वेदिक औषधि है अश्वगंधा

अश्वगंधा को इस्तेमाल आमतौर पर पाउडर या टैबलेट के तौर पर किया जाता है, इसके जरिए कई बीमारियों का खात्मा किया जा सकता है, जब कोरोना वायरस महामारी फैली थी तो काफी लोग अश्वगंधा का काढ़ा पीने लगे थी. इसके जरिए इम्यूनिटी को बूस्ट किया जाता है ताकि संक्रमण का खतरा कम किया जा सके और कोई भी वायरल डिजीज हमारे शरीर पर अटैक न करें.
 

बुखार में न खाएं अश्वगंधा

डाइटीशियन आयुषी यादव (Ayushi Yadav) ने बताया कि इस बात में कोई शक नहीं है कि अश्वगंधा हमारे शरीर के लिए काफी फायदेमंद है, लेकिन हमेशा इसका यूज नहीं करना चाहिए वरना फायदे की जगह नुकसान हो सकता है. खासकर जब आप बुखार में तप रहे हों तो इसके सेवन से बचें. दरअसल अश्वगंधा को डाइजेस्ट करना आसान नहीं होता, और बुखार के दौरान पाचन तंत्र प्रभावित रहता है. ऐसे में आपको पेट की परेशानी हो सकती है, जिसमें कब्ज, गैस, अपच जैसी समस्या शामिल हैं.

लिवर की समस्या का खतरा

अश्वगंधा से आपके बॉडी को एनर्जी मिलती है लेकिन इसके ज्यादा इस्तेमाल से नुकसान की वजह बन सकता है. इसलिए इस जड़ी बूटी का सेवन करने से पहले किसी आयुर्वेदिक चिकित्सक की सलाह जरूर लें और खुद डॉक्टर बनने की कोशिश न करें, क्योंकि इसका ज्यादा इसतेमाल लिवर की भी परेशानी पैदा कर सकता है.

Disclaimer: प्रिय पाठक, हमारी यह खबर पढ़ने के लिए शुक्रिया. यह खबर आपको केवल जागरूक करने के मकसद से लिखी गई है. हमने इसको लिखने में घरेलू नुस्खों और सामान्य जानकारियों की मदद ली है. आप कहीं भी कुछ भी अपनी सेहत से जुड़ा पढ़ें तो उसे अपनाने से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लें.