प्यार का पंचनामा एक्ट्रेस सोनाली सहगल ने बताया कि वह अब प्रेग्नेंसी के 9वें महीने में हैं. ऐसे में वह अपने खाने पीने का खास ध्यान रख रही हैं. वह ऐसा घी भी खा रही हैं जो कि गाय के घी, पेशाब और गोबर से मिलकर बना है. इसके उन्होंने फायदे भी गिनाए हैं.
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5 "प्रेग्नेंसी में एक्ट्रेस खा रही हैं गोमूत्र-गोबर से बना घी")
प्यार का पंचनामा एक्ट्रेस सोनाली सहगल मां बनने वाली हैं. कुछ समय पहले ही प्रेग्नेंसी का ऐलान किया था. अब वह प्रेग्नेंसी के आखिरी महीने में हैं. उन्होंने अपने खाने पीने और डेली रूटीन के बारे में सोशल मीडिया पर बताया. जहां उन्होंने ये भी खुलासा किया कि वह नौवें महीने में गाय के दूध, मूत्र और गोबर से बना घी खा रही हैं. उन्होंने इसके फायदे के बारे में भी लिखा. चलिए बताते हैं इस पोस्ट के बारे में.
सोनाली सहगल वो एक्ट्रेस हैं जिन्होंने अपनी प्रेग्नेंसी पर खुलकर बातचीत की है. वह लगातार योग के फोटो वीडियो भी शेयर करती रही हैं तो सोशल मीडिया पर हर एक्टिविटी को बयां किया है. इस बीच उन्होंने खाने पीने के बारे में भी बताया है. जहां उन्होंने घी के फायदे बताए हैं.
सोनाली सहगल ने बताई डाइट
सोनाली सहगल ने इंस्टाग्राम स्टोरीज पर एक फोटो शेयर की. जहां उन्होंने हाथ में घी का डिब्बा पकड़ा हुआ है. इसी के साथ उन्होंने पंचगव्य घी खा रही हैं. पंचगव्य का मतलब ही गाय के दूध, दही, घी, गोमूत्र और गोबर का मिश्रण होता है.
सोनाली सहगल ने बताया
इसी के साथ सोनाली सहगल ने लिखा, 'ये टेस्ट में अच्छा नहीं है. मगर इसके फायदे बहुत है. ये घी गाय के दूध, गोबर, घी और मूत्र से बना है.' इसके साथ ही अगले पोस्ट में उन्होंने पंचगव्य का मतलब बताया और इसके फायदे गिनाए. इसका सेवन करने से मेंटल और फिजकल स्ट्रेंथ बढ़िया बनी रही रहती हैं. ये दिल से जुड़ी बीमारों को भी दूर करता है.
सोनाली सहगल की प्रेग्नेंसी
सोनाली सहगल ने 16 अगस्त को अपनी प्रेग्नेंसी का ऐलान किया था. बड़े ही क्यूट पोस्ट के साथ उन्होंने बताया था कि वह मां बनने वाली हैं. दिसबंर 2024 में उनकी डिलीवरी भी होगी. सोनाली सहगल के पति का नाम अशेष सजनानी हैं दोनों ने जून 2023 में शादी रचाई थी.
