લીલા ચણા

લીલા ચણા News

Health Tips: શિયાળામાં જો રોજ 100 ગ્રામ લીલા ચણા પણ ખાશો તો શરીરને થશે આ 5 ફાયદા
health tips
Health Tips: શિયાળામાં જો રોજ 100 ગ્રામ લીલા ચણા પણ ખાશો તો શરીરને થશે આ 5 ફાયદા
Health Tips: લીલા ચણા પ્રોટીન વિટામીન એ, વિટામીન સી, વિટામીન બી કોમ્પલેક્ષથી ભરપુર હોય છે. તેમાં ફાઇબર, આઇરન, ફોલેટ, સોડિયમ, પોટેશિયમ જેવા તત્વો પણ ભરપૂર માત્રામાં હોય છે. તેમાં એવા બધા જ પોષક તત્વો હોય છે જે શરીરને હેલ્ધી રાખવા માટે જરૂરી હોય છે. 
Jan 24,2024, 15:56 PM IST

Trending news