દૂધમાં પ્રોટીન, કેલ્શિયમ, મેગ્નેશિયમ, પોટેશિયમ, ફોસ્ફોરસ, સોડિયમ, ઝિંક, કોપર, વિટામિન બી6, વિટામિન સી, વિટામિન ડી, વિટામિન કે, વિટામિન ઇ જેવા પોષક તત્વો હોય છે, પરંતુ નિષ્ણાતોના મતે બંને વસ્તુઓનું એકસાથે સેવન કરતી વખતે કેટલીક સાવધાની રાખો.
Dec 11,2021, 12:42 PM IST
