हिन्दी
English
मराठी
বাংলা
தமிழ்
മലയാളം
ગુજરાતી
తెలుగు
ಕನ್ನಡ
Business
Tech
World
Health
NEWS
VIDEOS
LIVE-TV
PHOTOS
હોમ
લાઇવ TV
વીડિયો
વેબ સ્ટોરી
ગુજરાત
ફોટો
ભારત
વિશ્વ
સ્પોર્ટ્સ
બોલીવુડ
વેપાર
ટેકનોલોજી
નોકરી
હેલ્થ
ધાર્મિક
લાઇફસ્ટાઇલ
राज्य चुनें
×
उत्तर प्रदेश
उत्तराखंड
मध्य प्रदेश
छत्तीसगढ़
हरियाणा
दिल्ली
बिहार
झारखंड
राजस्थान
Salmon
Salmon News
mushroom
કેલ્સિફેરોલની ઉણપથી બાળકને થઈ શકે છે આ ગંભીર બીમારી, કરો આ ઉપાય
Calciferol Rich Foods: કેલ્સીફેરોલ એ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ વિટામિન છે જેને વિટામિન ડી કહેવામાં આવે છે. સામાન્ય રીતે આ સૂર્યપ્રકાશ દ્વારા પ્રાપ્ત કરી શકાય છે, પરંતુ કેટલીકવાર શિયાળામાં સૂર્યપ્રકાશના અભાવને કારણે, તમારે ચોક્કસ ખોરાક ખાવાની જરૂર છે. જો તેની ઉણપ હોય તો બાળકોને રિકેટ્સ નામની બીમારી થાય છે. આમાં, બાળકોના હાડકાં નરમ થઈ જાય છે, જેના કારણે તેમના પગ વળાંકવાળા દેખાવા લાગે છે. ઉપરાંત, આ પોષક તત્વોની હાજરી કેલ્શિયમના શોષણમાં મદદ કરે છે જે હાડકાંને મજબૂત બનાવે છે. ચાલો જાણીએ કે આ સમસ્યાથી બચવા માટે તમારે તમારા બાળકોને કયો કેલ્સિફેરોલ યુક્ત ખોરાક ખવડાવવો જોઈએ.
Sep 28,2023, 7:49 AM IST
Vitamin B12
વિટામિન B12 ના સૌથી શક્તિશાળી 5 સ્ત્રોતો, ડોક્ટર પણ આપશે એજ સલાહ
Vitamin B12 Non-Veg Sources: વિટામિન B12 આપણા શરીર માટે એક મહત્વપૂર્ણ પોષક તત્વ છે જે સારું સ્વાસ્થ્ય જાળવવામાં મદદ કરે છે. જો તેની ઉણપ હોય તો તમે કબજિયાત, ભૂખ ન લાગવી, ગેસ, ઝાડા, હાથ-પગ સુન્ન થઈ જવા, સ્નાયુઓની નબળાઈ, ચાલવામાં તકલીફ, આંખોની રોશની ઓછી થવી, ડિપ્રેશન અને યાદશક્તિમાં ઘટાડો સહિત અનેક રોગોનો શિકાર બની શકો છો. સમાવેશ થાય છે. જો તમે માંસાહારી છો, તો વિટામિન B12 ના ઘણા વિકલ્પો છે, ચાલો તેમને જોઈએ.
May 26,2023, 11:26 AM IST
potassium
પોટેશિયમના અભાવે શરીર નબળું પડી ગયું છે? આ 5 વસ્તુઓને આજે જ ડાયટમાં કરો સામેલ
Potassium Deficiency Disease: તમામ પોષક તત્ત્વોની જેમ પોટેશિયમ પણ આપણા શરીર માટે ખુબ જ જરૂરી છે, આ મિનરલની ચર્ચા ભલે ન થાય, પરંતુ જો તેની ઉણપ હોય તો તે સ્વાસ્થ્યને ભારે નુકસાન પહોંચાડી શકે છે.
Apr 24,2023, 10:48 AM IST
Trending news
Patidar Samaj
પાટીદારો માટે કોણે આવું કહ્યું, આપણા સમાજમાં લોકો ટાંટિયા ખેચવામાંથી બહાર નથી આવતા!
Chennai Super Kings
MS Dhoni થી લઈને રવીન્દ્ર જાડેજા, CSK આ 6 ખેલાડીઓને કરી શકે છે રિટેન
Vadodara flood
વડોદરામાં ફરી પૂર, વિશ્વામિત્રી ગાંડીતૂર થઈ, આવતીકાલે શાળાઓમાં રજા જાહેર કરાઈ
England cricket team
તાજેતરમાં કેપ્ટન બનેલા ખેલાડીએ તોડ્યો વિરાટ કોહલીનો 5 વર્ષ જૂનો રેકોર્ડ
bhootonwala mandir
ન મનુષ્ય ન દેવતા પરંતુ ભૂતોએ કર્યું હતું આ મંદિરનું નિર્માણ, જાણો તેનું રહસ્ય
ipo
ગ્રે માર્કેટમાં ડરાવી રહ્યો છે આ IPO,શું લિસ્ટિંગના દિવસે થશે નુકસાન?
Mars
આ ગ્રહ પર જતા નહિ, માણસ લીલા રંગનો થઈ જશે, આંખો જતી રહેશે! વૈજ્ઞાનિકોની ચેતવણી
Gujarat politics
દીકરીના લગ્ન અને પ્રેમ લગ્ન મુદ્દે ગેનીબેનનું મોટું નિવેદન, દીકરીના લગ્ન ગામમા જ થાય
Navsari
પ્રેમનો માનવામાં ન આવે તેવો કરુણ અંત! શારીરિક સંબંધ બાંધ્યા બાદ થયું પ્રેમિકાનું મોત
IPL
IPL 2025: BCCI ના આ નિયમથી ધોનીને થયું કરોડોનું નુકસાન, જાણો કેમ