roti or rice

Roti or rice News

Weight loss food: રોટલી કે ભાત, વજન ઓછું કરવા માટે કયો આહાર છે ફાયદાકારક
health
Weight loss food: રોટલી કે ભાત, વજન ઓછું કરવા માટે કયો આહાર છે ફાયદાકારક
Weight loss food: વજન ઘટાડવાના સમયે સૌથી મોટી મૂંઝવણ રોટલી અને ભાત વચ્ચે હોય છે. ઘણીવાર આપણે વિચારીએ છીએ કે ભાત ખાવાથી આપણું વજન વધે છે, પરંતુ જો રોટલી અને ભાત બંને મર્યાદિત માત્રામાં ખાવામાં આવે તો તમારી મેદસ્વીતા ઓછી થઈ શકે છે.  
Sep 3,2024, 14:44 PM IST

Trending news