Prevention Tips

Prevention tips News

શું ઓફિસમાં 9 કલાક કામ કરીને જકડાઈ ગઈ છે ગરદન? આ ઉપાયોથી મળશે તરત રાહત!
health
શું ઓફિસમાં 9 કલાક કામ કરીને જકડાઈ ગઈ છે ગરદન? આ ઉપાયોથી મળશે તરત રાહત!
Stiff Neck Home Remedies: ઘણા લોકોની ગરદન લાંબા સમય સુધી એક જગ્યાએ બેસી રહેવાથી અથવા સૂવાને કારણે જકડાઈ જાય છે. જેના કારણે ગરદન ફેરવવામાં, આડા પડવા અને બેસવામાં ઘણી તકલીફ પડે છે. જેના કારણે ગરદનની માંસપેશીઓ ખેંચાઈ જાય છે અને તે વળવા લાગે છે. જો કે ગરદન પરનો તાણ જાતે જ ઠીક થઈ જાય છે, પરંતુ જો તે લાંબા સમય સુધી ઠીક ન થાય તો તમે પણ આ નુસ્ખા અપનાવી શકો છો. 
Aug 28,2024, 14:02 PM IST
ગભરાશો નહીં, કોરોનાના નવા વેરિઅન્ટથી ડરવાને બદલે કરો આ 6 કામ
Corona
ગભરાશો નહીં, કોરોનાના નવા વેરિઅન્ટથી ડરવાને બદલે કરો આ 6 કામ
Covid Subvariant JN.1 Prevention Tips: કોરોના વાયરસ JN.1 નું નવું સ્વરૂપ ભારતના દક્ષિણ રાજ્ય કેરળમાં ફેલાવાનું શરૂ થયું છે. રાજ્ય અને કેન્દ્ર સરકાર આ અંગે એલર્ટ પર છે. વહીવટીતંત્ર આ સંક્રમણને ફેલાતો અટકાવવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યું છે. આનાથી સામાન્ય લોકોમાં ભય પેદા થયો છે, પરંતુ બિનજરૂરી રીતે ગભરાવાને બદલે, તમારે કેટલાક જરૂરી પગલાં લેવા જરૂરી છે જેથી જોખમને ઘટાડી શકાય.
Dec 19,2023, 15:57 PM IST

Trending news