Monk Fast

Monk fast News

ફટાફટ વજન ઉતારવા અસરકારક છે આ 5:2 ફોર્મ્યૂલા, માખણની જેમ પીગળે છે જીદ્દી ચરબી
Weight loss
ફટાફટ વજન ઉતારવા અસરકારક છે આ 5:2 ફોર્મ્યૂલા, માખણની જેમ પીગળે છે જીદ્દી ચરબી
Helth tips : આ પ્રકારના ઉપવાસને મોંક ફાસ્ટ પણ કહેવાય છે. આ ડાયેટ વજન ઘટાડવામાં મદદ કરે છે અને નેચરલ સેલ્યુલર પ્રક્રિયા ઓટોફેગીને પણ એક્ટિવ કરે છે. ઓટોફગી પ્રોસેસ ડેમેજ થયેલા સેલ્સને ખતમ કરીને હેલ્ધી સેલ્સ બનાવવામાં મદદ કરે છે. જેની મદદથી શરીર અનેક પ્રકારની બીમારીઓથી બચીને રહે છે. 
Mar 13,2024, 19:03 PM IST

Trending news