Karela

Karela News

જાણવા જરૂરી છે ગુવાર અને કારેલાના આ અદભુત ફાયદા, ડાયાબિટીસ માટે સૌથી ઉત્તમ
Summer
જાણવા જરૂરી છે ગુવાર અને કારેલાના આ અદભુત ફાયદા, ડાયાબિટીસ માટે સૌથી ઉત્તમ
Gawar Phali Bitter Gourd Benefits: લીલા શાકભાજીમાં લોહ અને કેલ્શિયમની ઘણી બધી વસ્તુઓ જોવા મળે છે. લીલા શાકભાજીમાં મેગ્નેશિયમની માત્રા ખૂબ ઊંચી છે અને ગ્લાયકેમિક ઇન્ડેક્સની માત્રા ઓછી છે, જે ડાયાબિટીસને ઘટાડવા માટે મદદરૂપ સાબિત થાય છે. 
Mar 30,2024, 11:03 AM IST
લોકો કેમ નથી ખાતા કડવા કારેલાનું શાક, જાણો કેમ હોય આટલા કડવા હોય છે કારેલા
bitter gourd
લોકો કેમ નથી ખાતા કડવા કારેલાનું શાક, જાણો કેમ હોય આટલા કડવા હોય છે કારેલા
Bitter Gourd: શિયાળાની સિઝન આવી ગઈ છે અને તેની સાથે જ બજારમાં વિવિધ પ્રકારના શાકભાજી આવવા લાગ્યા છે. દરેક વ્યક્તિને લીલા શાકભાજી ખાવાનું પસંદ હોય છે. તેઓ સ્વાસ્થ્યથી ભરપૂર હોવા ઉપરાંત ખૂબ જ સ્વાદિષ્ટ પણ હોય છે. જો કે, જ્યારે લોકો ઘણી શાકભાજીના નામ સાંભળે છે, ત્યારે તેઓ તેમના નાક મરોડવાનું શરૂ કરે છે.
Nov 29,2023, 7:30 AM IST
શુગર કંટ્રોલ કરવા વધારે કારેલા ખાશો તો કિડની થશે ખરાબ, વધારે સેવનથી થાય છે આ નુકસાન
bitter gourd
શુગર કંટ્રોલ કરવા વધારે કારેલા ખાશો તો કિડની થશે ખરાબ, વધારે સેવનથી થાય છે આ નુકસાન
Side Effects Of Karela: કારેલાનો ઉપયોગ સૌથી વધુ એ લોકો કરે છે જેમને ડાયાબિટીસ હોય છે. પરંતુ સ્વાસ્થ્ય નિષ્ણાંતો જણાવે છે કે કારેલાને જો વધારે પ્રમાણમાં ખાવામાં આવે તો તેની વિપરીત અસર પણ થઈ શકે છે. તો ચાલો તમને જણાવીએ કારેલાનું વધુ પડતું સેવન કરવાથી શું નુકસાન થઈ શકે છે.
Sep 29,2023, 15:57 PM IST
શરીરની બધી ગંદકી નીચોવી લે છે કારેલા, દરરોજ ખાવાથી સ્વાસ્થ્યને મળે છે આ ફાયદા
Karela
શરીરની બધી ગંદકી નીચોવી લે છે કારેલા, દરરોજ ખાવાથી સ્વાસ્થ્યને મળે છે આ ફાયદા
Karela Benefits: કારેલાનું સેવન કરવાથી શરીરમાંથી ગંદકી દૂર થાય છે. ચાલો જાણીએ કે તમારે દરરોજ કારેલાનું સેવન શા માટે કરવું જોઈએ અને તેનાથી શરીરને શું ફાયદા થઈ શકે છે?  
Sep 4,2023, 17:27 PM IST
આ 5 વસ્તુઓ સાથે કારેલા ખાશો તો સમજો શરીરને ફાયદાને બદલે થશે નુકસાન
Bad Food Combination
આ 5 વસ્તુઓ સાથે કારેલા ખાશો તો સમજો શરીરને ફાયદાને બદલે થશે નુકસાન
Bad Food Combination : કારેલાનું સેવન કરવાથી વજન ઘટાડવાથી લઈને કોલેસ્ટ્રોલ સ્તર ઘટાડવા સુધીના ફાયદા થાય છે. કારેલા ખાવાથી શરીરને ઘણા બધા ફાયદા થાય છે પરંતુ જરૂરી છે કે તમે તેને યોગ્ય રીતે લેવાનું રાખો.
Aug 3,2023, 23:39 PM IST
પેટની ચરબીનો સૌથી મોટો દુશ્મન છે આ 'ફિટનેસ કિંગ' ફૂડ, વાતો કરતા કરતા ઉતરી જશે વજન
Weight loss
પેટની ચરબીનો સૌથી મોટો દુશ્મન છે આ 'ફિટનેસ કિંગ' ફૂડ, વાતો કરતા કરતા ઉતરી જશે વજન
Weight Loss Drink: ઘણા લોકો વધતા વજનથી પરેશાન હોય છે, આ માટે તમારે પહેલા તૈલી અને મીઠી વસ્તુઓથી બચવું પડશે, સાથે જ હેલ્ધી વસ્તુને ડાયટનો ભાગ બનાવવી પડશે.
Jul 31,2023, 10:07 AM IST
સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક છે કારેલા, પણ આ 5 વસ્તુ સાથે ખાશો તો થશે નુકસાન
Bad Food Combination
સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક છે કારેલા, પણ આ 5 વસ્તુ સાથે ખાશો તો થશે નુકસાન
Bad Food Combination : કારેલાનું સેવન કરવાથી વજન ઘટાડવાથી લઈને કોલેસ્ટ્રોલ સ્તર ઘટાડવા સુધીના ફાયદા થાય છે. કારેલા ખાવાથી શરીરને ઘણા બધા ફાયદા થાય છે પરંતુ જરૂરી છે કે તમે તેને યોગ્ય રીતે લેવાનું રાખો.
Apr 9,2023, 12:22 PM IST

Trending news