How To Reduce Belly Fat

How to reduce belly fat News

પેટની ચરબીને ઓછી કરવા માટે નાશ્તામાં ખાશો આ વસ્તુઓ, બેલી ફેટમાંથી મળી શકે છે છુટકારો
belly fat
પેટની ચરબીને ઓછી કરવા માટે નાશ્તામાં ખાશો આ વસ્તુઓ, બેલી ફેટમાંથી મળી શકે છે છુટકારો
how to lose weight quickly: આજકાલ લોકો બદલાતી લાઇફસ્ટાઇલના ચક્કરમાં ખાન પાન પર વધુ ધ્યાન આપી શકતા નથી, જેના લીધે મોટાપો જોવા મળી જાય છે અને આ સૌથી મોટી સમસ્યા છે. જેને લઇને પણ લોકો ખૂબ પરેશાન રહે છે. બેલી ફેટને ઓછું કરવા માટે લોકો ઘણી વસ્તુઓ ખાય છે અને પછી કોઇ અસર જોવા મળતી નથી. 
Mar 23,2024, 13:05 PM IST
પેટની ચરબીને બરફની માફક ઓગાળી નાખશે આ આયુર્વેદિક પાણી, જાણો બીજા ફાયદા
weight loss drink
પેટની ચરબીને બરફની માફક ઓગાળી નાખશે આ આયુર્વેદિક પાણી, જાણો બીજા ફાયદા
Weight Loss Drink: આજે અનહેલ્ધી ડાયેટ અને વર્કઆઉટના અભાવને કારણે દરેક વ્યક્તિ પેટની ચરબીથી પરેશાન છે. વધતી જતી સ્થૂળતા માત્ર બદસૂરત જ નથી લાગતી પણ વ્યક્તિ માટે ઘણી બીમારીઓનું જોખમ પણ વધારી દે છે.
Dec 9,2023, 9:05 AM IST
પેટની વધતી ચરબીથી પરેશાન થઈ ગયા છો ? તેનાથી મુક્તિ મેળવવા અપનાવો આ 4 ઘરેલુ ઉપાય
belly fat
પેટની વધતી ચરબીથી પરેશાન થઈ ગયા છો ? તેનાથી મુક્તિ મેળવવા અપનાવો આ 4 ઘરેલુ ઉપાય
Belly Fat: પેટની ચરબી શરીરને બેડોળ કરે છે અને તે ઘણી બીમારીઓનું કારણ પણ બને છે. જો તમે પણ આ સમસ્યાથી પરેશાન છો તો આજે  તમને કેટલાક ઘરેલું ઉપાય જણાવીએ. આ ઉપાય અપનાવીને તમે પેટની વધતી ચરબીથી છુટકારો મેળવી શકો છો. આ ઉપાયો આડઅસર વિના ઝડપથી લાભ કરે છે. 
Sep 18,2023, 23:08 PM IST
ઘરમાં રહેલી આ વસ્તુનું કરો સેવન, બરફની જેમ ઓગળવા લાગશે તમારા શરીરની ચરબી
belly fat
ઘરમાં રહેલી આ વસ્તુનું કરો સેવન, બરફની જેમ ઓગળવા લાગશે તમારા શરીરની ચરબી
How to Reduce Belly Fat: ખરાબ ખાનપાન અને અનહેલ્ધી લાઇફસ્ટાઇલને કારણે લોકો ઝડપથી મોટાપાનો શિકાર બની રહ્યાં છે. દિવસભર ખુરશી પર બેસી કામ કરવાથી અને અસ્ત-વ્યસ્ત દિનચર્ચાને કારણે લોકોના સ્વાસ્થ્ય પર ખરાબ અસર પડી રહી છે. શરીરમાં જેમ મોટાપો વધે છે, સૌથી પહેલા લોકોના પેટ પર અસર જોવા મળે છે. બહાર આવેલા પેટને કારણે લોકોના શરીરનો શેપ બગડી જાય છે. ઘણીવાર પેટમાં જામેલી ચરબી શરમનું કારણ બની જાય છે. તેવામાં જો તમે પણ વધેલી ચરબીથી પરેશાન છો તો આજે અમે તમને સરળ ટિપ્સ જણાવીશું. તે ઉપાય તમારા ઘરમાં જ હાજર છે અને તે વસ્તુનું સેવન કરવાથી તમારા શરીરના ફેટ માખણની જેમ ઓગળી જશે. 
Sep 9,2023, 16:38 PM IST
Garlic Water: બેલી ફેટથી છુટકારો મેળવવા ઇચ્છો છો તો ડાયેટમા સામેલ કરો આ પાણી
weight loss drink
Garlic Water: બેલી ફેટથી છુટકારો મેળવવા ઇચ્છો છો તો ડાયેટમા સામેલ કરો આ પાણી
Weight Loss Drink: આજે અનહેલ્ધી ડાયેટ અને વર્કઆઉટના અભાવને કારણે દરેક વ્યક્તિ પેટની ચરબીથી પરેશાન છે. વધતી જતી સ્થૂળતા માત્ર બદસૂરત જ નથી લાગતી પણ વ્યક્તિ માટે ઘણી બીમારીઓનું જોખમ પણ વધારી દે છે.
Jul 3,2023, 12:57 PM IST
ખાવાની શરૂ કરો આ ત્રણ વસ્તું, બહાર આવેલું પેટ જતું રહેશે અંદર
Health news
ખાવાની શરૂ કરો આ ત્રણ વસ્તું, બહાર આવેલું પેટ જતું રહેશે અંદર
આજકાલની બગડતી જીવનશૈલી અને ખાણીપીણીની આદતોને કારણે ઘણા લોકો સ્થૂળતા અને વધતા વજનની સમસ્યાનો સામનો કરી રહ્યા છે. સ્થૂળતા અને મોટા પેટના કારણે પણ અનેક પ્રકારની બીમારીઓ થાય છે. સ્થૂળતા ઘટાડવા માટે લોકો ઘણી રીતો અપનાવે છે, ક્યારેક તેમને ડૉક્ટર પાસે પણ જવું પડે છે. જો કે, તમારા આહારમાં ફેરફાર કરીને અને કસરત કરીને, તમે સ્થૂળતા અને વજન ઘટાડી શકો છો. સ્થૂળતાથી છુટકારો મેળવવા માટે તમારા ભોજનમાં આ ત્રણ વસ્તુઓનું સેવન ચોક્કસ કરો.  
Feb 14,2024, 13:43 PM IST
FAT TO FIT: વજન ઘટાડીને બોલિવુડની આ હિરોઈનો બની ગઈ સુપર HOT,મસમોટા છે નામ
fat burning exercise
FAT TO FIT: વજન ઘટાડીને બોલિવુડની આ હિરોઈનો બની ગઈ સુપર HOT,મસમોટા છે નામ
દરેક વ્યક્તિ ફિલ્મ ઈન્ડસ્ટ્રીમાં કોઈ પણ સિતારાને રોલમોડલ માનતો હોય છે, કોઈ નાયક-નાયિકાના અભિનયથી તો કોઈ તેમના ચહેરાથી પ્રભાવિત થાય છે. ફિલ્મ ઈન્ડસ્ટ્રીમાં એકસમય હતો જ્યારે એકટર અને એકટ્રેસ હેલ્ધી હતા અને ત્યારે તેમના પ્રશંસકો પણ તેમને તે જ રીતે સ્વીકારતા હતા. પરંતું ત્યારબાદ ફિલ્મી સિતારાઓમાં ફિટ દેખાવાનું ચલણ આવ્યું. ત્યારે એવા ફિલ્મી સિતારાઓની વાત કરીએ જેઓ ફિલ્મ ઈન્ડસ્ટ્રીમાં આવ્યા ત્યારે તેમનું ખૂબ વજન હતું અને તેમનો મજાક થતો પરંતું ત્યારબાદ તેમને એવી મહેનત કરી કે આજે લાખો ચાહકો તેમની ફિટનેસના દિવાના થઈ ગયા.
Feb 26,2023, 23:01 PM IST
Weight Loss: 3 મહિનામાં ગેરેન્ટીથી પેટ થઈ જશે અંદર! માત્ર ફોલો કરો આ 3 ટિપ્સ
Body Transformation
Weight Loss: 3 મહિનામાં ગેરેન્ટીથી પેટ થઈ જશે અંદર! માત્ર ફોલો કરો આ 3 ટિપ્સ
આ સમાચારમાં અમે તમને જણાવવા જઈ રહ્યા છીએ કે તમે તમારું વજન કેવી રીતે ઘટાડી શકો છો અને તે પણ ત્રણ મહિનામાં. ચાલો જાણીએ આવા જ કેટલાક સ્ટેપ્સ, જેમ તમે તેને ફોલો કરશો, થોડા દિવસોમાં તમને પરિણામ દેખાવા લાગશે.
Nov 28,2021, 19:54 PM IST

Trending news