हिन्दी
English
मराठी
বাংলা
தமிழ்
മലയാളം
ગુજરાતી
తెలుగు
ಕನ್ನಡ
Business
Tech
World
Health
NEWS
VIDEOS
LIVE-TV
PHOTOS
હોમ
લાઇવ TV
વીડિયો
વેબ સ્ટોરી
ગુજરાત
ફોટો
ભારત
વિશ્વ
સ્પોર્ટ્સ
બોલીવુડ
વેપાર
ટેકનોલોજી
નોકરી
હેલ્થ
ધાર્મિક
લાઇફસ્ટાઇલ
राज्य चुनें
×
उत्तर प्रदेश
उत्तराखंड
मध्य प्रदेश
छत्तीसगढ़
हरियाणा
दिल्ली
बिहार
झारखंड
राजस्थान
body building
Body building News
WWE
WWE ના રેસ્લર જેવી બોડી બનાવવી હોય તો, વર્કઆઉટ પહેલાં આ કામ કરવાનું ક્યારેય ના ભૂલતા
Workout: શું તમારે પણ ડબલ્યુ ડબલ્યુ ઈ ના રેસ્લર જેવી બોડી બનાવવી છે? તો આ કામ એટલું આસાન પણ નથી. એના માટે તમારે વર્કઆઉટ પર જતા પહેલાં કંઈક એવું કામ કરવું પડશે જેના વિશે તમે આજ સુધી વિચાર્યું પણ નહીં હોય....તમે કહેશો કે વર્કઆઉટ પહેલાં આવું કરવાથી શું ખરેખર બોડી બનશે?
Aug 20,2023, 8:46 AM IST
body building
મસલ્સ ગ્રોથ કરવાની સાથે બનશે દમદાર બોડી, નિયમિત આ વસ્તુનું કરો સેવન
જ્યારે તમે તમારા સ્નાયુઓને મજબૂત અને શક્તિશાળી બનાવવા માંગો છો, ત્યારે ફક્ત વર્કઆઉટ્સ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવું પૂરતું નથી. પરંતુ તમારે તેની સાથે કેટલાક આવશ્યક અને ફાયદાકારક ખોરાક પણ લેવા જોઈએ. જો તમે રાત્રે સુતા પહેલા આ ખોરાક ખાવ છો, તો ફાયદો બમણો થશે. કારણ કે વર્કઆઉટ્સ પછી આપણા સ્નાયુઓ બગડે છે અને થાકી જાય છે.
Jun 3,2021, 13:14 PM IST
Trending news
animal husbandry
ગુજરાતના પશુપાલકો અહીં કરો અરજી, મળશે 37000 રૂપિયાની સબસિડી! જાણો શું છે નિયમ
Ahmedabad
ઓસ્ટ્રેલિયામાં રહેતા પાટીદાર પુત્રના વીડિયો કોલથી ચમક્યા પિતા, મળી જાનથી મારી નાંખવા
Masik Rashifal
અડધો ડઝન ગ્રહોનું થશે ગોચર, જાણો ઓક્ટોબરમાં કોને ફળશે અને કોને નડશે ગ્રહોની ચાલ
rules change
આજે 1 ઓક્ટોબરથી બદલાઈ જશે શેર માર્કેટના 7 નિયમ, રોકાણ કરનારા ખાસ જાણી લે
breaking news
ઓક્ટોબરના પહેલાં જ દિવસે મોટો ધડાકો! સવાર પડતાં જ બદલાઈ ગયો પેટ્રોલ-ડીઝલનો ભાવ
Govinda
અભિનેતા ગોવિંદાને પગમાં ગોળી વાગી, હોસ્પિટલમાં દાખલ, જાણો શું છે સમગ્ર મામલો
jammu kashmir
JK:ભાજપના ગઢમાં અગ્નિ પરીક્ષા, 40 બેઠકો પર થઈ રહ્યું છે મતદાન, આ દિગ્ગજો છે મેદાનમાં
modi government
પાણીમાં ડુબેલા ગુજરાતને ફરી બેઠું કરવા મોદી સરકાર આપશે 600 કરોડ, કરી મોટી જાહેરાત
israel
હિજબુલ્લાહના આતંકીઓનો વીણી વીણીને ખાતમો કરશે, લેબનોનમાં ઘૂસી ગઈ ઈઝરાયેલની સેના
LPG price
તહેવારો પહેલા મોટો ઝટકો, રાંધણ ગેસના બાટલાના ભાવમાં તોતિંગ વધારો, જાણો લેટેસ્ટ રેટ