हिन्दी
English
मराठी
বাংলা
தமிழ்
മലയാളം
ગુજરાતી
తెలుగు
ಕನ್ನಡ
Business
Tech
World
Health
NEWS
VIDEOS
LIVE-TV
PHOTOS
હોમ
લાઇવ TV
વીડિયો
વેબ સ્ટોરી
ગુજરાત
ફોટો
ભારત
વિશ્વ
સ્પોર્ટ્સ
બોલીવુડ
વેપાર
ટેકનોલોજી
નોકરી
હેલ્થ
ધાર્મિક
લાઇફસ્ટાઇલ
राज्य चुनें
×
उत्तर प्रदेश
उत्तराखंड
मध्य प्रदेश
छत्तीसगढ़
हरियाणा
दिल्ली
बिहार
झारखंड
राजस्थान
વજન ઉતારવું
વજન ઉતારવું News
Weight loss
આ 5 પીળી વસ્તુ ઝડપથી વજન ઘટાડવામાં કરે છે મદદ, ગણતરીના દિવસોમાં દુર થશે Belly Fat
Weight Loss Tips: આજના સમયમાં મોટાભાગના લોકોની જીવનશૈલી બેઠાળુ થઈ ગઈ છે. શારીરિક શ્રમના અભાવના કારણે વજન ઝડપથી વધવા લાગે છે. મોટાભાગના લોકો એવી ગેરમાન્યતા પણ ધરાવે છે કે વજન વધવા ન દેવું હોય તો ખોરાક ઓછો લેવો જોઈએ. પરંતુ આમ કરવાની પણ જરૂર નહીં પડે જો તમે નિયમિત રીતે હેલ્ધી ફુડ ખાવાનું રાખશો તો. વજન ઘટાડવા માટે પ્રોટીન અને ફાઈબરથી ભરપૂર ખોરાક લેવો જોઈએ. તેવામાં જો તમે તમારા આહારમાં કેટલીક પીળા રંગની વસ્તુઓનો સમાવેશ કરો છો તો તે વધતા વજનને ઝડપથી ઘટાડવામાં મદદ કરશે.
Jun 4,2023, 11:07 AM IST
ડાયેટિંગ
ડાયેટિંગની માથાકૂટ વગર ઉતારવું છે ફટાફટ વજન? આ 10 સરળ ટિપ્સ અજમાવો
Aug 2,2020, 15:59 PM IST
ડાયેટિંગ
આ 10 સરળ ટિપ્સ અજમાવો અને ડાયેટિંગ કર્યા વગર ફટાફટ ઉતારો વજન
Dec 6,2019, 17:42 PM IST
ડાયેટિંગ
આ 10 સરળ ટિપ્સ અજમાવો અને ડાયેટિંગ કર્યા વગર ફટાફટ ઉતારો વજન
Jan 22,2019, 7:00 AM IST
Trending news
Ambalal Patel
ગુજરાતમાં વાવાઝોડા જેવા પવન સાથે તોફાની વરસાદની આગાહી, આ જિલ્લાઓ પર મોટી ઘાત
Monthly Horoscope
આ રાશિઓ માટે જુલાઈ મહિનો શુભ, નોકરી-વેપાર માટે સમય શુભ, રોજ થશે આર્થિક લાભ
accident
દુકાનનું શટર ખોલવા જતા કરંટ લાગ્યો, એક જ પરિવારના ત્રણ લોકોના કમકમાટીભર્યા મોત
Hardikpandya_india
રોહિત થયો નિવૃત્ત, હવે કોણ હશે ટીમ ઈન્ડિયાનો T20I કેપ્ટન? આ ત્રણ ખેલાડી દાવેદાર
Health Update
વિરાટ કોહલીએ 3 વર્ષથી નોન-વેજ ચાખ્યું પણ નથી, વેજ ફૂડ ખાવાના આ છે ફાયદા
ipo
પૈસા રાખો તૈયાર, નવા સપ્તાહે ખુલશે ₹2,700 કરોડના IPO,બે કંપનીઓનું થશે લિસ્ટિંગ
IMD Weather Update
દેશમાં વરસાદી પાણીનો કહેર, અનેક રાજ્યોમાં પહેલો વરસાદ બન્યો આફત
monali thakur
ચાલુ કોન્સર્ટમાં મોનાલી ઠાકુરને કરાયો પ્રાઈવેટ પાર્ટ પર સવાલ, ભડકી સિંગર
Awadhesh Prasad
કોણ બનશે લોકસભામાં ડેપ્યુટી સ્પીકર? વિપક્ષે અવધેશ પ્રસાદનું આપ્યું નામ
Gondal
યુકે પાર્લામેન્ટરી ઈલેક્શનમાં ગોંડલનો યુવાન મેદાનમા, ગુજરાતીઓની મદદ કરવા ચૂંટણી લડશે