ડાયટ ચાર્ટ

ડાયટ ચાર્ટ News

કયા ટાઈમે જમવાથી શરીરને થઈ શકે છે મોટું નુકસાન? જાણો નિષ્ણાતોએ આપેલો ડાયટ પ્લાન
lifestyle
કયા ટાઈમે જમવાથી શરીરને થઈ શકે છે મોટું નુકસાન? જાણો નિષ્ણાતોએ આપેલો ડાયટ પ્લાન
Diet Planning: જાણીતા ડાયેટ પ્લાનર અને ન્યુટ્રીશન એક્સપર્ટ કહે છેકે, દરેક વ્યક્તિએ દિવસમાં ત્રણ વાર જમવું જોઈએ. તેનાથી તમારું શરીર હંમેશા તંદુરસ્ત રહે છે. પરંતુ કયા સમયે જમો છો, કેટલું જમો છો અને શું જમો છો તેનું ખાસ મહત્ત્વ છે.
Nov 1,2024, 10:02 AM IST
Weight loss: 21 દિવસમાં ઘટી જશે 7 કિલો વજન! બસ અપનાવો આ સૌથી સરળ ડાયટ ચાર્ટ
lifestyle
Weight loss: 21 દિવસમાં ઘટી જશે 7 કિલો વજન! બસ અપનાવો આ સૌથી સરળ ડાયટ ચાર્ટ
Weight loss 7 KG in 21 Days: આજકાલ સૌ કોઈ બદલાતી લાઈફસ્ટાઈલને કારણે હેલ્થના મુદ્દે પરેશાન હોય છે. શારીરિક શ્રમ ઘટ્યો છે અને માનસિક તણાવ વધ્યો છે. ખાણી-પીણી પણ એ પ્રકારે ખરાબ થઈ ચુક્યું છે. આવી સ્થિતિમાં મોટાભાગના લોકો વજન વધવાની સમસ્યાથી પરેશાન છે. જો તમે પણ ઓવરવેઈટથી પરેશાન હોવ તો અહીં આપવામાં આવી છે તમારા માટે સૌથી બેસ્ટ ડાયટ પ્લાન.
Aug 5,2024, 15:05 PM IST

Trending news