અનિંદ્રા

અનિંદ્રા News

અનિંદ્રાની તકલીફ દૂર કરશે આ 5 વસ્તુઓ, નિયમિત સેવનથી રાત્રે બે મિનિટમાં જ આવી જશે ઉંઘ
Health Care Tips
અનિંદ્રાની તકલીફ દૂર કરશે આ 5 વસ્તુઓ, નિયમિત સેવનથી રાત્રે બે મિનિટમાં જ આવી જશે ઉંઘ
મેડિકલ સેક્ટરના નિષ્ણાતોની માનીએ તો પ્રોપર ઉંઘ લેવી ખુબ જરૂરી છે. નહીં તો શરીરમાં ઉઘી થઈ શકે છે ગંભીર તકલીફો....ત્યારે જાણો ઉંઘના આવતી હોય તો શું કરવું...
Nov 10,2024, 9:37 AM IST
રાત્રે ઊંઘ ના આવતી હોય તો ગોળીઓ ખાવાની જરૂર નથી, આ વસ્તુના સેવનથી દૂર થશે સમસ્યા
lifestyle
રાત્રે ઊંઘ ના આવતી હોય તો ગોળીઓ ખાવાની જરૂર નથી, આ વસ્તુના સેવનથી દૂર થશે સમસ્યા
Deep Sleep Food: શું ચોકલેટ ખાવાની રાત્રે ઊંઘ સારી આવે છે? શું કેળાના સેવનથી રાત્રે ઊંઘ સારી આવે છે? શું ખરેખર આ સાચું છે...આ સવાલોના જવાબ જાણવા માટે તમારે આ આર્ટિકલ વાંચવો પડશે.
Feb 23,2024, 8:34 AM IST
મોડી રાત સુધી તમને ઉંઘ નથી આવતી, તો આ સમાચાર છે તમારા માટે 
health
મોડી રાત સુધી તમને ઉંઘ નથી આવતી, તો આ સમાચાર છે તમારા માટે 
Bad Effects Of Lack Of Sleep: અનિંદ્રા અને ઓછી ઊંઘના કારણે શરીરમાં કેટલાક એવા લક્ષણો જોવા મળે છે જે પછીથી ગંભીર બિમારીમાં ફેરવાઈ શકે છે. મોટાભાગના લોકો આ લક્ષણોનું સાચુ કારણ નથી જાણતા.
Mar 8,2023, 17:24 PM IST

Trending news