Papaya: પપૈયાની સાથે ભૂલથી પણ ન ચાખો આ વસ્તુઓ, પેટમાં બની શકે છે ગેસ
Foods To Avoid Eating With Papaya: પપૈયું દરેક સિઝનમાં ઉપલબ્ધ ફળ છે. તેમાં મોટી માત્રામાં ફાઈબર, વિટામિન્સ, મિનરલ્સ અને એન્ટીઓક્સીડેન્ટ જોવા મળે છે. પપૈયાનું સેવન ફાયદાકારક છે, પરંતુ તેને કેટલીક વસ્તુઓ સાથે ખાવાથી પણ પેટ ખરાબ થઈ શકે છે.
protein
ઉચ્ચ પ્રોટીન: પપૈયા સાથે માંસ, ઈંડા અને માછલી જેવા ઉચ્ચ પ્રોટીન ખોરાકનું સેવન ક્યારેય ન કરવું જોઈએ. પપૈયામાં પપૈન નામનું તત્વ હોય છે, જે પ્રોટીનયુક્ત ખોરાકને પચાવવામાં મુશ્કેલી ઊભી કરે છે. આવી સ્થિતિમાં પપૈયું ખાતા પહેલા કે પછી તરત જ આ વસ્તુઓ ખાવાથી પેટની સમસ્યા થઈ શકે છે.
soya products
સોયા પ્રોડક્ટ્સઃ પપૈયાની સાથે ટોફુ અને સોયા મિલ્ક જેવી સોયા પ્રોડક્ટ્સનું સેવન ન કરવું જોઈએ. આ ખોરાકમાં રહેલા સંયોજનો પપૈયામાં રહેલા પોષક તત્વોને શરીરમાં શોષવાની પ્રક્રિયામાં અવરોધ લાવી શકે છે. આ કારણે તમને પાચનની સમસ્યા પણ થઈ શકે છે.
fruits
ખાટાં ફળોઃ પપૈયાને ક્યારેય ખાટા ફળો સાથે મિક્સ કરીને ન ખાવા જોઈએ. લીંબુ, દ્રાક્ષ, દ્રાક્ષ અને સંતરા જેવા ખાટાં ફળોમાં વિટામીન સીનું પ્રમાણ વધુ હોય છે. આ સાથે પપૈયું ખાવાથી હાર્ટબર્ન, પેટમાં દુખાવો, ઝાડા અને એસિડિટી થઈ શકે છે.
fries
ચરબીયુક્ત ખોરાક: પપૈયાની સાથે ચરબીયુક્ત માંસ અને તળેલા ખોરાક જેવા ચરબીયુક્ત ખોરાકનું સેવન ન કરો. તમને જણાવી દઈએ કે પપૈયામાં ચરબી બિલકુલ હોતી નથી. આવી સ્થિતિમાં, વધુ ચરબીવાળા ખોરાક સાથે તેનું સેવન કરવાથી પેટનું ફૂલવું અને અપચો જેવી સમસ્યાઓ થઈ શકે છે.
Disclaimer:
Disclaimer: અહીં આપેલી જાણકારી ઘરેલુ નુસ્ખા અને સામાન્ય જાણકારીઓ પર આધારિત છે. તેને અપનાવતા પહેલા ડોક્ટરની સલાહ જરૂર લેવી. ZEE 24 કલાક તેની પુષ્ટિ કરતું નથી.
Trending Photos