શું તમે પણ ચા કે કોફી પીતા પહેલાં ઉઠીને પાણી પીઓ છો? તો જાણો તેના ફાયદા અને ગેરફાયદા

Drinking Coffee or Tea: ભારતમાં સવારે ચા પીવી એ માત્ર એક કાર્ય નથી પરંતુ તે લોકો સાથે જોડાયેલી લાગણી છે. ચા અહીંની સંસ્કૃતિનો એક ભાગ છે. ભારતમાં, તમને દરેક ખૂણે અને ખૂણે ચાની દુકાન મળશે. સુખ હોય કે દુઃખ, અહીં ચા હંમેશા તમારી સાથે છે. ઘરમાં આવનાર મહેમાનોને આવકારવા માટે પહેલા ચા પીરસવામાં આવે છે.

ભારતને રોકવું માત્ર મુશ્કેલ જ નથી છે હવે અશક્ય, આ 5 કારણોથી બનશે વર્લ્ડ ચેમ્પિયન!
ભારતને રોકવું માત્ર મુશ્કેલ જ નથી છે હવે અશક્ય, આ 5 કારણોથી બનશે વર્લ્ડ ચેમ્પિયન!
Team India: જે કમાલ 2011 વર્લ્ડકપમાં યુવરાજ સિંહે કર્યો, તે 12 બાદ ભારતીયે કર્યો ફરી પુનરાવર્તિત

અહીંના લોકો ચાના શોખીન છે. સ્વાસ્થ્ય વિશેષજ્ઞો પણ કહે છે કે ખાલી પેટે વધુ પડતી ચા પીવી સ્વાસ્થ્ય માટે હાનિકારક છે. આ વાત કોઈનાથી છુપી નથી પરંતુ કેટલાક લોકો એવા છે જે ચા પીતા પહેલાં પાણી પીવે છે. હવે સવાલ એ ઉભો થાય છે કે જો લોકો ચા કે કોફી પીતાં પહેલાં પાણી પીવે છે તો આવી સ્થિતિમાં એસિડ બનતું નથી.

Quiz: ચા સાથે શું ખાવાથી માણસ મરી શકે છે? 99 ટકા લોકોને ખબર નહી હોય
Diwali પહેલાં લોકોને મોટી ભેટ, તેલના ભાવમાં ઘટાડો, ફટાફટ જાણી લો તાજા ભાવ

શું ચા કે કોફી પીતા પહેલા પાણી પીવું સલામત છે?
ચા અને કોફી બંને પેટ માટે ખતરનાક છે. જ્યારે તે પેટમાં જાય છે ત્યારે જ તે એસિડ ઉત્પન્ન કરે છે. ચાનું pH મૂલ્ય 6 છે જ્યારે કોફીનું pH મૂલ્ય 5 છે. આવી સ્થિતિમાં, જ્યારે તમે ચા કે કોફી પીઓ છો, ત્યારે શરીરમાં ઘણી ખતરનાક બીમારીઓનો ખતરો વધી જાય છે. અલ્સર અને કેન્સર જેવી બીમારીઓનું જોખમ પણ વધી જાય છે. પરંતુ જો તમે તેને પીતા પહેલાં પાણી પી લો. તેથી જોખમને એક હદ સુધી ઘટાડે છે. પાણી પીવાથી આંતરડામાં એક સ્તર બને છે જે ચા અને કોફીથી થતા નુકસાનથી બચાવે છે.

27 નવેમ્બર સુધી ભૂલથી પણ ન કરો આ કામ, દેવી-દેવતાઓની નારાજગીથી થશે મોટું નુકસાન
Good Morning Tips: સવારે ઉઠીને સૌથી પહેલાં કેમ જોવી જોઇએ હથેળી, જાણો કારણ અને મહત્વ

વાસી મોં કે ખાલી પેટ ચા નુકસાનકારક છે
વાસી મોં કે ખાલી પેટે ચા પીવી ખૂબ જ નુકસાનકારક છે. તે પેટમાં એસિડ ઉત્પન્ન કરવાનું કામ કરે છે. તે દાંત પણ બગાડે છે. ઘણી હદ સુધી, તે દાંતના સડોને પણ વધારે છે. ખાલી પેટ ચા પીવાથી તમે ડિહાઈડ્રેશનનો શિકાર બની શકો છો.

નવેમ્બરમાં ધૂમ મચાવવા આવી રહી છે આ કાર્સ, ગ્રાહકોને મળશે એક-એકથી ચઢિયાતા ઓપ્શન
Nepal Earthquake: પશ્વિમ નેપાળમાં 520 વર્ષમાં નથી આવ્યો કોઇ મોટો ભૂકંપ, શું ધ્રૂજતી ધરતી આપી રહી છે 'તાંડવ' નો ઇશારો?

ચા પહેલાં પાણી ક્યારે પીવું
ચા પીતા પહેલાં પાણી પીવું શરીર માટે સારું છે. આવી સ્થિતિમાં ચા પીવાના 10-15 મિનિટ પહેલાં પાણી પીવું જોઈએ. જેથી શરીરમાં ઉત્પન્ન થતી એસિડિક અસર ઓછી થાય છે. ચા પીધા પછી તરત જ પાણી ક્યારેય પીવું જોઈએ નહીં. સ્વાસ્થ્યના દૃષ્ટિકોણથી આ ખૂબ જ હાનિકારક છે. તેના બદલે, ચા પીવાના 10-15 મિનિટ પહેલાં પાણી પીવું વધુ સારું છે. તેનાથી શરીર પર ચાની એસિડિક અસર ઓછી કરે છે.

તહેવારોમાં નવી મોડસ ઓપરેન્ડી, જો ફોનમાં આ શબ્દો બોલાય તો તરત જ ફોનને ડિસ્કનેક્ટ કરો