હીટ સ્ટ્રોકમાં તાવથી શરીર ગરમ લ્હાય થાય તો પણ પેરાસિટામોલ ના લેતા, જીવ મૂકાઈ જશે જોખમમાં

Paracetamol Dangerous Effects in Hot Weather: દેશમાં પ્રચંડ ગરમી સતત કહેર મચાવી રહી છે. ઘણા રાજ્યોમાં હવામાન વિભાગે હીટવેવનું રેડ એલર્ટ જાહેર કર્યું છે. આવી સ્થિતિમાં દરેકને ગરમીમાં બહાર ન નીકળવા માટે એલર્ટ જાહેર કરાયું છે. પરંતુ બહાર નીકળ્યા પછી જો તમને સનસ્ટ્રોક આવે અથવા તડકાથી તમારું શરીર ગરમ થવા લાગે તો ક્રોસિન, (Crocin) ડોલો (Dolo), કેલ્પોલ (Calpol), સુમો એલ (Sumo L) કબીમોલ (Kabimol) અને પેસિમોલ (Pacimol) જેવી પેરાસિટામોલ દવાઓ લેવાની ભૂલ ના કરતા. જો તમે આવું કરશો તો તમારે ભારે પરિણામ ભોગવવું પડી શકે છે.

લિવર પર કરે છે સીધો હુમલો
રામ મનોહર લોહિયા હોસ્પિટલના સિનિયર કન્સલ્ટન્ટ ડૉ. જણાવે છે કે ઉનાળામાં પેરાસિટામોલનો ઉપયોગ તમારી ઘણી સમસ્યાઓમાં વધારો કરી શકે છે. તેમણે કહ્યું કે જ્યારે તમે બહાર જાઓ છો અને તમને લાગે છે કે તમારું શરીર ગરમ થઈ રહ્યું છે, તો તેનો અર્થ એ નથી કે તમને તાવ છે. આથી સૌથી પહેલાં આપણે ઉનાળામાં બહાર જઈએ ત્યારે શરીર ચોક્કસપણે ગરમ થઈ જાય છે પરંતુ જરૂરી નથી કે તાવ જ હોય. તેથી, જ્યારે તમે આ સ્થિતિમાં પેરાસિટામોલ લો છો, ત્યારે તેની કોઈ અસર થશે નહીં. બીજું, તે લીવરને ભારે નુકસાન પહોંચાડી શકે છે. 

આ પણ વાંચોઃ આ 5 લોકો માટે ઝેર સમાન છે 'ચા', શરીરમાં પ્રવેશતા જ ખરાબ થવા લાગે છે સ્થિતિ

ડોક્ટરે જણાવ્યું કે તાવની ગેરહાજરીમાં પેરાસીટામોલ લીવરમાંથી નીકળતા એન્ઝાઇમને અસર કરવા લાગે છે. આના કારણે, એન્ઝાઇમ્સ તેમનું કામ યોગ્ય રીતે કરી શકશે નહીં અને ચયાપચયમાં ખલેલ પહોંચશે. ગંભીર સ્થિતિના કિસ્સામાં લીવરના કોષોને નુકસાન થવાનું શરૂ થાય છે અને લીવર ફેલ થવાનું જોખમ પણ વધી શકે છે. તેથી, અતિશય ગરમીમાં બિનજરૂરી રીતે પેરાસિટામોલનું સેવન ન કરો. ડૉક્ટરની સલાહ સિવાય પેરાસિટામોલ ન લો.

હીટસ્ટ્રોકના લક્ષણો શું છે?
આપણે બધા જાણીએ છીએ કે હીટ સ્ટ્રોક પછી શરીરમાં ગંભીર ડીહાઈડ્રેશન થાય છે અને બેચેની, ઉલટી, ઉબકા વગેરે સહિતની અનેક સમસ્યાઓ થવા લાગે છે. ગરમ હવા અથવા ગરમીની લહેર પછી શરીરમાં રક્તવાહિનીઓ પહોળી થવા લાગે છે, જેના કારણે લોહીનો પ્રવાહ પણ ઓછો થઈ જાય છે અને તેના કારણે હૃદયને લોહી પંપ કરવા માટે વધુ મહેનત કરવી પડે છે. આવી પરિસ્થિતિઓમાં, શરીરમાં ઓક્સિજનની ઉણપ પણ હોઈ શકે છે. તેથી, હીટ સ્ટ્રોક પછી શરીરમાં અનેક પ્રકારની સમસ્યાઓ આવી શકે છે. 

દાખલા તરીકે, બહાર ગયા પછી અતિશય થાક, ચક્કર, નબળાઈ, બેચેની, ઉબકા, બેહોશી, ઉલ્ટી વગેરે જેવા લક્ષણો દેખાવા લાગે છે. જ્યારે મામલો ગંભીર બની જાય છે ત્યારે ત્વચામાં બળતરા, શ્વાસ લેવામાં તકલીફ, હૃદયના ધબકારા વધવા જેવી સમસ્યાઓ. આ પરિસ્થિતિઓમાં, ડોકટરોનો તાત્કાલિક સંપર્ક કરવો જોઈએ.

આ પણ વાંચોઃ હેલ્ધી રહેવું હોય તો આ 3 લોટની રોટલી ખાવાનું રાખો, બીપી, વજન બધું રહેશે કંટ્રોલમાં

હીટસ્ટ્રોકથી બચવા શું કરવું
સૌ પ્રથમ તો ઉનાળામાં બને એટલું ઓછું બહાર જાવ. ઉનાળામાં ઢીલા કપડાં પહેરો. પૂરતું પાણી પીઓ. બહાર જાઓ તો ટોપી પહેરો. જો ગરમીની લહેર હોય, તો એક સુતરાઉ કાપડને પાણીમાં પલાળી રાખો અને તેને તમારા માથાની આસપાસ લપેટો. ઉનાળામાં હળવો ખોરાક લેવો.  આટલું બધું હોવા છતાં દરેક વ્યક્તિમાં તાપમાન સહન કરવાની ક્ષમતા અલગ-અલગ હોય છે. પરંતુ જે લોકો એર કન્ડીશનીંગમાં ઘણો સમય વિતાવે છે, તેમના શરીર બહારની આકરી ગરમીનો સામનો કરવા તૈયાર નથી. તેથી, આવા લોકોએ સાવધાની સાથે સખત સૂર્યપ્રકાશમાં બહાર જવું જોઈએ. ગરમી અનુભવ્યા પછી કોઈ પણ સંજોગોમાં પેરાસિટામોલનું સેવન ન કરવું જોઈએ.