Child Water પીવાથી ઘટે છે હૃદયના ધબકારા! માત્ર એક ગ્લાસ ઠંડુ પાણી થાય છે આટલું નુકસાન

Cold Water Side Effects: કોઈ પણ જગ્યાએ ગયા હો અને બપોરે બહારથી ઘરે આવ્યા પછી એક ઠંડા પાણીનો ગ્લાસ ખૂબ રાહત આપે છે.  પરંતુ શું તમને ખબર છે કે ચિલ્ડ વૉટર શરીર માટે નુકસાનકારક છે ? ભર તડકામાંથી ઘરે આવતાંની સાથે જ ફ્રિજમાંથી ઠંડુ પાણી પીવાથી તમને ઠંડકનો અહેસાસ ચોક્કસ મળે છે, પરંતુ તે તમને બીમાર પણ કરી શકે છે. ડીહાઈડ્રેશનથી બચવા માટે ઉનાળાની ઋતુમાં પાણી પીવું જરૂરી છે, પરંતુ વધુ પડતું ઠંડુ પાણી પીવાથી સ્વાસ્થ્યને થોડું નુકસાન પણ થઈ શકે છે. ત્યારે આવો જાણીએ વધુ પડતું ઠંડુ પાણી પીવું સ્વાસ્થ્ય માટે કેવી રીતે હાનિકારક હોઈ શકે.

તમે બુદ્ધિશાળી છો કે મંદબુદ્ધિ? બધું જ તમારો અંગૂઠો કહી દેશે જાતે ચેક કરી લો અંગૂઠો
તુલસીમાં હોય છે લક્ષ્મીનો વાસ, સુકાવવા લાગે તો સમજવું મોટું વિઘ્ન આવશે, કરો આ ઉપાય
Lipstick: આ રાશિની મહિલાઓ આ લિપસ્ટિક શેડ્સનો ઉપયોગ ટાળે, કેરિયરમાં થશે પ્રગતિ

હૃદયના ધબકારા ઓછા થાય-
ઠંડુ પાણી પીવાથી હૃદયના ધબકારા ઘટે છે. તે  જે શરીરના અનૈચ્છિક કાર્યોને નિયંત્રિત કરનારા જ્ઞાનતંતુઓને ઉત્તેજિત કરે છે જેને વેગસ નર્વ કહેવાય છે. તે નર્વસ સિસ્ટમનો એક મહત્વપૂર્ણ ભાગ છે. હૃદયના ધબકારા આખરે ધીમા પડી જાય છે. આ હૃદય માટે સારું નથી, કારણ કે તેનાથી હૃદય સંબંધિત ઘણી અન્ય સમસ્યાઓ થઈ શકે છે.

તમે પણ લીંબુ મિક્સ કરીને પીવો છો Black Tea? જો જો ક્યાંક કિડનીને આવું નુકસાન ન થાય
ખેડૂતોને મળી ભેટ, હવે સરકાર આપી રહી છે 50 ટકા સબસિડી, 15 જુલાઇ સુધી કરો એપ્લાય

કબજિયાતની સમસ્યા થઈ શકે છે-
જો તમે સતત ઠંડુ પાણી પીશો તો તમને કબજિયાતની સમસ્યા થઈ શકે છે. જ્યારે તમે ઠંડુ પાણી પીઓ છો, ત્યારે ખોરાક શરીરમાંથી પસાર થતાં સખત થઈ જાય છે. આંતરડા પણ સંકોચાય છે, જે કબજિયાતના મુખ્ય કારણોમાંનું એક છે. 

માથાનો દુખાવો થઈ શકે છે-
વધુ પડતું ઠંડુ પાણી અથવા બરફનું પાણી પીવાથી મગજ જામી શકે છે. તે કરોડરજ્જુની ઘણી સંવેદનશીલ ચેતાને ઠંડક આપે છે અને તે તરત જ તમારા મગજમાં સંદેશા મોકલે છે, જે બદલામાં માથાનો દુખાવો તરફ દોરી જાય છે. તેમજ જેમને સાઇનસની સમસ્યા છે, તેમના માટે પણ આ સમસ્યા વધી શકે છે.

Modi Goverment એ લોકોને આપી મોટી રાહત, ઘટી ગયા Smartphone-TV ના ભાવ, જાણો નવા ભાવ
ઘટાડા બાદ સોના-ચાંદીમાં ફરી આવી તેજી, આજે વધીને થઇ ગયો 10 ગ્રામનો આટલો ભાવ

પાચનશક્તિ નબળી બનાવે-
વધુ પડતું ઠંડુ પાણી પીવાથી પાચનતંત્ર પર અસર થાય છે. તેનાથી પાચનમાં સમસ્યા થઈ શકે છે, કબજિયાત, પેટમાં દુખાવો, ઉબકા, પેટ ફૂલવું જેવી સમસ્યાઓ પણ થઈ શકે છે. જ્યારે ઠંડુ પાણી શરીરમાં પ્રવેશે છે, ત્યારે તે શરીરના તાપમાન સાથે મેળ ખાતું નથી. આવી સ્થિતિમાં ઠંડુ પાણી શરીરમાં પહોંચે છે અને પેટમાં રહેલા ખોરાકને પચાવવામાં મુશ્કેલી પડે છે.

Traffic Law: ટ્રાફિક કોન્સ્ટેબલ પાસે નથી દંડ ફટકારવાનો અધિકાર, જાણી લો શું છે નિયમો
ગદરને ટક્કર માટે તેવી પાકિસ્તાની મહિલાની પ્રેમકહાની, 3 દેશોની સરહદ પાર ભારત પહોંચી

સ્થૂળતા ઘટાડવામાં સમસ્યા આવી શકે છે-
જ્યારે તમે વધુ પડતું ઠંડુ પાણી પીઓ છો, ત્યારે શરીરમાં રહેલી ચરબીને બાળવી મુશ્કેલ બની જાય છે. ઠંડુ પાણી શરીરની ચરબીને સખત બનાવે છે, જેના કારણે ચરબી બર્ન કરવામાં સમસ્યા થાય છે. જેઓ વજન ઓછું કરવા માંગે છે તેમણે ખૂબ મર્યાદિત માત્રામાં ઠંડુ પાણી પીવું જોઈએ.....

July 2023: બેકિંગથી લઇને પાનકાર્ડ સુધી, આજથી થયા આ ફેરફાર, બદલાય ગયા નિયમો
ચમત્કારિક છે લવિંગના આ ટોટકા, મોટી-મોટી સમસ્યાઓ કરી દેશે દૂર, ધનના કરશે ઢગલા

લેટેસ્ટ ન્યૂઝથી અપડેટ રહેવા માટે અમારી Zee News App ડાઉનલોડ કરો, અમારી સાથે જોડાઓ : facebook | twitter | youtube