પાઇલ્સથી માંડીને એનીમિયા સુધી રાહત અપાવે છે મૂળાના પાંદડા, બીજા છે ઘણા ફાયદા

Health Benefits Of Radish Leaves: જેમ જેમ ઠંડીની મોસમ નજીક આવે છે તેમ તેમ લોકોના આહારમાં મૂળાનો ઉપયોગ વધી જાય છે. લોકો મૂળાની વિવિધ રીતે ઉપયોગ કરે છે. કેટલાક લોકો તેનું સલાડ ખાય છે તો કેટલાક લોકો પરાઠા બનાવીને ખાય છે. કેટલાક લોકો મૂળાને અથાણા તરીકે અને કેટલાક ચટણી તરીકે વાપરે છે. મૂળામાં કેલ્શિયમ, પ્રોટીન અને એસ્કોર્બિક એસિડ તેમજ વિટામિન સી, વિટામિન કે, ફોલિક એસિડ, ફોસ્ફરસ અને આયર્ન જેવા પોષક તત્વો પુષ્કળ પ્રમાણમાં મળી આવે છે, જે ઠંડીની ઋતુમાં શરીરને સ્વસ્થ રાખવામાં મદદ કરે છે. 

ખોવાઇ ગયું તમારું Birth Certificate? આ રીતે ઘરેબેઠા મંગાવો ડુપ્લીકેટ કોપી
કુંડળી બતાવ્યા વિના મકર સંક્રાંતિ પર કરશો નહી તલનું દાન, શનિ દેવ થશે નારાજ

ઘણીવાર એવું જોવા મળે છે કે મૂળાનો ઉપયોગ કરતી વખતે લોકો તેના પાંદડાને નકામા સમજીને ફેંકી દે છે પરંતુ આવું ન કરવું જોઈએ. આજે અમે તમને જણાવીશું કે મૂળાની સાથે તેના પાન પણ ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. બહુ ઓછા લોકો જાણતા હશે કે મૂળા પેટની ગંભીર સમસ્યાઓ જેવી કે કબજિયાત, એનિમિયા અને પાઈલ્સ દૂર કરવામાં પણ મદદ કરે છે.

Makar Sankranti 2024: ઉત્તરાયણ પર વર્ષોથી અહીં ચગ્યો નથી પતંગ, લોકો રમે છે ક્રિકેટ
Makar Sankranti: મકરસંક્રાંતિ પર કરજો આ વસ્તુનું દાન, શનિ અને સૂર્ય દોષથી મળશે મુક્ત

પાઈલ્સમાં આપે છે રાહત 
મૂળાના પાંદડામાં ભરપૂર માત્રામાં ફાઈબર હોય છે. આવી સ્થિતિમાં જે લોકો તેનું સેવન કરે છે તેમને પાઈલ્સ ની સમસ્યામાં ઘણી રાહત મળે છે. તેના નિયમિત સેવનથી આંતરડાની ગતિ સરળ બને છે. સંશોધન મુજબ, મૂળાના પાનનું સેવન કરવાથી સોજો અને બળતરા જેવી સમસ્યાઓ ઓછી કરી શકાય છે. જો પાઈલ્સ માટે ઘરગથ્થુ ઉપચારની વાત કરીએ તો સૂકા મૂળાના પાનનું ચૂર્ણ સમાન માત્રામાં ખાંડ અને પાણીમાં ભેળવીને સેવન કરવાથી ફાયદો થાય છે. તેની સાથે તેની પેસ્ટને અસરગ્રસ્ત જગ્યા પર લગાવવાથી ફાયદો થાય છે.

14મી કે 15મી જાન્યુઆરી...ક્યારે ઉજવવામાં આવશે મકર સંક્રાંતિ ? જાણો શુભ સમય અને મહત્વ
દેવતાના શ્રાપથી જ્યાં પત્થર બની ગઇ આખે આખી જાન, સંક્રાંતિ મેળા માટે જાણિતું છે આ ધામ

ડાયાબિટીસમાં રાહત
ડાયાબિટીસના દર્દીઓ માટે મૂળાના પાનનું સેવન ખૂબ જ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. મૂળાના પાનનો પાણીનો અર્ક આલ્ફા ગ્લુકોસિડેઝ પ્રવૃત્તિને અટકાવે છે અને ડાયાબિટીસ ઘટાડવામાં મદદ કરે છે.

દેશ-વિદેશમાં ડિમાન્ડ છે ગુજરાતના શહેરમાં બનેલી પતંગોની, કરોડોનું થાય છે ટર્નઓવર
પેચ લડાવવાની મજા માણવી હોય તો કરી લેજો આટલી તૈયારી, પતંગબાજો માટે કામની છે આ વાતો

સારું થાય છે પાચન 
પેટ સંબંધિત અનેક પ્રકારની સમસ્યાઓને દૂર કરવામાં મૂળાના પાન ખૂબ જ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. તેમાં ભરપૂર માત્રામાં ફાઈબર હોય છે, જે ગેસ્ટ્રોઈન્ટેસ્ટાઈનલ ફંક્શનને સુધારવામાં મદદ કરે છે અને કબજિયાત અને અપચો જેવી સમસ્યાઓથી બચાવે છે.

Multibagger Stock: આ શેરનો છે જબરો ઠાઠ, 1 લાખના બની ગયા 1 કરોડ, આંખો મીચીને ખરીદી લો
Top 5 સરકારી નોકરી, બેંકથી માંડીને શિક્ષક માટે 69,270 જગ્યાઓ માટે બહાર પડી ભરતી

રોગપ્રતિકારક શક્તિમાં વધારો
મૂળાના પાનનું નિયમિત સેવન કરવાથી શરીરની રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધે છે. તેમાં વિટામિન અને આયર્ન હોવાને કારણે હિમોગ્લોબિન સુધરે છે અને એનિમિયા પણ મટે છે.

Mrityu Panchak 2024: આજથી પહેલાં મહિનાના પંચક, જાણો કેમ ખતરનાક છે આ 5 દિવસ
શું તમે IAS કે IPS ઓફિસર બનવા માંગો છો, UPSC ઇન્ટરવ્યું પાસ કરવા આ 5 ટિપ્સ આવશે કામ

યુરિક એસિડની સમસ્યામાં રાહત
મૂળાના પાનનું સેવન કરવાથી યુરિક એસિડની સમસ્યામાં પણ રાહત મળે છે. મૂળાના પાનમાં એન્ટિઓક્સિડન્ટ અને બળતરા વિરોધી ગુણો જોવા મળે છે. તેના સેવનથી લોહી શુદ્ધ થાય છે અને યુરિક એસિડની સમસ્યા ઓછી થવા લાગે છે.

ટીચર 16 વર્ષના વિદ્યાર્થી સાથે સ્કૂલમાં બાંધતી સંબંધો, બીજા છાત્ર પાસે ભરાવતી પહેરો
હે ભગવાન! 1.82 લાખ કરોડની કંપનીના માલિકે ઘર ગીરવે મૂકવું પડ્યું, 1 લાખ કરોડ ગુમાવ્યા

Disclaimer: આ સમાચાર માત્ર જાગૃત કરવામાં મદદ કરવામાં મદદરૂપ થવા માટે લખવામાં આવ્યા છે. તેને લખવામાં સામાન્ય જાણકારીઓની મદદ લેવામાં આવી છે. તેને અપનાવતાં પહેલાં ડોક્ટરની સલાહ જરૂર લો. 

પરંપરા: મોતનો જશ્ન અને જન્મ પર માતમ બનાવે છે આ જાતિના લોકો, ડ્રમ ભરીને પીવે છે દારૂ
દેવતાના શ્રાપથી જ્યાં પત્થર બની ગઇ આખે આખી જાન, સંક્રાંતિ મેળા માટે જાણિતું છે આ ધામ