health

চটজলদি শিখে নিন ‘কাবাব’ তৈরির রেসিপিটা

কাবাব । নামেই জিভে জল এসে যায়। প্রায় সব মানুষই এই খাবারটি খেতে ভালোবাসেন। কিন্তু বাড়িতে নিজে কাবার তৈরি করতে পারেন, এমন মানুষের সংখ্যাটা একেবারেই হাতে গোনা। আপনিও কি কাবার খেতে খুব ভালোবাসেন? আর

May 12, 2017, 03:03 PM IST

পরিস্কারের সময়ে কানে হালকা থেকে গভীর ক্ষত তৈরি করতে পারে কটন বাডস!

কান পরিস্কার করার জন্য বেশিরভাগ মানুষই হামেশাই কটন বাডস ব্যবহার করে থাকেন। দোকান থেকে বা রাস্তাঘাট থেকে কেনা কটন বাডস হোক কিংবা বাড়িতে তৈরি কটন বাডস হোক। কটন বাডস ব্যবহার করে কান পরিস্কার করলে, তেমন

May 9, 2017, 02:53 PM IST

জানেন তরমুজ আমাদের শরীরের জন্য কতটা উপকারী?

গরমকালে জলের বিকল্প হিসেবে খুব ভালো কাজ করে তরমুজ। আমাদের শরীরে জলের ঘাটতি পূরণ করে এই ফল। শরীরে এনার্জি দেয়। আর লাল টুকটুকে তরমুজ কে না পছন্দ করেন। গরমকালে এই ফলটির চাহিদাও তেমনই থাকে। শরীরে জলের

May 8, 2017, 02:23 PM IST

নাইট শিফটে কাজ করেন? কীভাবে আপনার লিভারের সমস্যা হচ্ছে জেনে নিন

বহু মানুষকে কাজের জন্য সারারাত কিংবা অনেক রাত পর্যন্ত জেগে থাকতে হয়। বিভিন্ন পেশার মানুষকে বিভিন্নরকম কাজের পরিস্থিতিতে মানিয়ে নিতে হয়। কিন্তু সবসময় শরীর সমস্ত পরিস্থিতির সঙ্গে মানিয়ে নিতে পারে না।

May 7, 2017, 06:28 PM IST

দারুচিনির গুণাগুণগুলি জেনে নিন

রোজের খাবারে মশলা হিসেবে আমরা হামেশাই দারুচিনি ব্যবহার করে থাকি। খাবারের স্বাদ এবং সুগন্ধ বৃদ্ধিতে এটি খুবই প্রয়োজনীয় একটি উপাদান। কিন্তু শুধুমাত্র খাবারের স্বাদ কিংবা গন্ধ নয়, দারুচিনির আরও অনেক

May 7, 2017, 05:42 PM IST

আম খেলে কী কী হতে পারে জানেন?

গরমকালটা আসলেই অনেকেরই মনে হয় কেন আসল? বেশ তো শীতকালটা ছিল। গরম, ঘাম , এনার্জির ক্ষয় , বিরক্তি সব মিলিয়ে গরমকালের নামটা শুনলেই অনেকের নাক কুঁচকে ওঠে। তবে এত খারাপের মধ্যেও গরমকালে এমন একটা ভালো

May 2, 2017, 03:28 PM IST

নুডলসও এবার স্বাস্থ্যকর খাবার হতে পারে

নুডলস । মাত্র কয়েক মিনিটেই তৈরি হয়ে যায় এই সুস্বাদু খাবার। বাচ্চা থেকে বড় সবাই খেতে পছন্দ করে। গত বেশ কয়েক বছরে আমাদের প্রত্যেকের রান্নাঘরে একটা শক্তপোক্ত জায়গা করে নিয়েছে নুডলস । খুব কম সময়ে তৈরি

May 1, 2017, 03:18 PM IST

শিখে নিন কীভাবে খুব সহজেই বানাবেন ‘মটন বিরিয়ানি’

এমন একটা খাবার যা বেশিরভাগ মানুষ পছন্দ করেন। যা খাওয়ার জন্য নির্দিষ্ট কোনও অনুষ্ঠান কিংবা উপলক্ষের প্রয়োজন হয় না। হোটেল রেস্তোরাঁ কিংবা বাইরে কোথাও গেলেই এই একটি খাবার, যা বেশিরভাগ মানুষ খেয়ে থাকেন

Apr 30, 2017, 04:53 PM IST

গরমে ত্বকের বিভিন্ন সমস্যা থেকে কীভাবে মুক্তি পাবেন জেনে নিন

গরমকাল পড়লেই ত্বকে বিভিন্ন সমস্যা দেখা দেয়। ঘামাচি , ফুসকুড়ি প্রভৃতি বিভিন্ন সমস্যায় নাজেহাল হয়ে যেতে হয়। কিন্তু কীভাবে এই সমস্যা থেকে মুক্তি পাবেন? জেনে নিন-

Apr 29, 2017, 05:28 PM IST

এনার্জি ড্রিঙ্ক আমাদের শরীরের জন্য কতটা উপকারী? জেনে নিন

এনার্জি ড্রিঙ্ক কতটা আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী, তা নিয়ে বরাবরই তর্ক-বিতর্ক চলে আসছে। এনার্জি ড্রিঙ্কের সঙ্গে ক্যাফেইন জাতীয় পাণীয় এবং সোডার স্বাস্থ্যকর গুণাগুণগুলির তুলনা করা হয়েছে।

Apr 28, 2017, 03:55 PM IST

ঠাণ্ডায় থাকুন, কমবে ডায়াবেটিস ও ওবেসিটি, বলছে অক্সফোর্ড বিশ্ববিদ্যালয়ের সমীক্ষা

ঠাণ্ডা ঠাণ্ডা, কুল কুল। সুস্বাস্থ্যের চাবিকাঠি। ডায়াবেটিস হোক বা ওবেসিটি, ঠাণ্ডায় থাকলেই এক ধাক্কায় কাত। ভাববেন না, গল্পকথা। তাক লাগানো এই সমীক্ষা অক্সফোর্ড বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষকদের।  

Apr 27, 2017, 11:44 PM IST

সিক্স প্যাক অ্যাবস পেতে চান? কী করবেন জেনে নিন

সুন্দর সুঠাম শরীর পেতে কে না চান। আর তার জন্য সারাদিনের সমস্ত ব্যস্ততার পরেও চলে শরীর চর্চা। তবে বহু মানুষ শুধুই শরীর চর্চা করে যান। কিন্তু কীভাবে শরীর চর্চা করলে তবেই সুন্দর শরীর পাবেন, সেটাই জানেন

Apr 23, 2017, 04:28 PM IST

পুদিনা পাতার গুণাগুণগুলি জেনে নিন

হজমশক্তি ঠিকঠাক রাখতে কিংবা অতিরিক্ত খেয়ে ফেললে আমরা অনেক সময়েই পুদিনা পাতা রস কিংবা পুদিনা পাতার বড়ি খেয়ে থাকি। এছাড়াও স্যালাড বা জলে দিয়েও খাই। কিন্তু জানেন কি, পুদিনা পাতা আমাদের শরীরে কী কী

Apr 22, 2017, 02:10 PM IST

রাজ্যে ফের হাজির সোয়াইন ফ্লু

দু বছর পর ফের রাজ্যে হাজির সোয়াইন ফ্লু। চলতি বছরের জানুয়ারি থেকে শুক্রবার সন্ধে পর্যন্ত আক্রান্তের সংখ্যা ২৫। কলকাতার বিভিন্ন হাসপাতালে এখন চিকিত্সাধীন রয়েছেন বারো জন। আজ নতুন করে দুই শিশুর দেহে

Apr 22, 2017, 12:02 AM IST

লম্বা হওয়ার বিপদ

লম্বা মানেই দারুণ ব্যাপার। লম্বা মানেই নজরকাড়া। লম্বা হতে নিয়মিত স্কিপিং, সাঁতার, চিনিং? এসব আর করবেন না। লম্বা হওয়ার অনেক বিপদ। বেশি লম্বা হলে হার্ট অ্যাটাক পর্যন্ত হতে পারে।

Apr 18, 2017, 04:28 PM IST