Blood Test to Measure Anxiety: আপনি খুব দুশ্চিন্তা করেন? রক্ত পরীক্ষাতেই ধরা পড়বে উত্তর
বিজ্ঞানে নয়া আবিষ্কার! এবার রক্ত পরীক্ষাতেই ধরা পড়বে দুশ্চিন্তার কারণ। ভবিষ্যতে দুশ্চিন্তা বাড়বে কি না, কিংবা এই ধরনের চিন্তায় মানসিক এবং শারীরিক (হরমোনের অস্বাভাবিকত্ব) সমস্যা কতটা বাড়ছে তা এই
Apr 29, 2023, 01:20 PM IST
Pre-Wedding Anxiety: বিয়ে নিয়ে নার্ভাস? এই নিয়ম মানলেই হাতেনাতে সমাধান
Dec 14, 2022, 04:03 PM IST
World Heart Day: সামান্য খারাপ লক্ষণ দেখলেই সতর্ক হতে হবে!
'হার্ট অ্যাটাক' এবং 'সাডেন কার্ডিয়াক অ্যারেস্ট' এক নয়; এ দু'টির মধ্যে ফারাক আছে।
Sep 29, 2021, 10:24 PM IST
সদ্য গেল World Schizophrenia Day!মানসিক অবসাদগ্রস্ততা কাটিয়ে ওঠা সব চেয়ে জরুরি
Schizophrenia খুবই জটিল ও গুরুতর এক মানসিক সমস্যা।
May 25, 2021, 08:05 PM IST
প্রচণ্ড মানসিক চাপ, দুশ্চিন্তায় রাতের ঘুম উড়েছে? চকলেট খান, চাপ কাটান!
এমন বেশ কিছু খাবার আছে, যা খেলে উদ্বেগ, মানসিক চাপ নিমেষেই কেটে যেতে পারে। আসুন সেগুলি সম্পর্কে জেনে নেওয়া যাক...
Sep 26, 2020, 06:29 PM IST
ফিটনেস অ্যাপের ব্যবহারে তরুণদের মধ্যে বাড়ছে উদ্বেগ আর উচ্চ রক্তচাপের সমস্যা! জানাল সমীক্ষা
গবেষকদের মতে, অতিরিক্ত স্বাস্থ্য সচেতনতা তরুণ প্রজন্মের মধ্যে উদ্বেগ আর উচ্চ রক্তচাপের সমস্যা বাড়িয়ে তুলছে অকালেই।
Jul 30, 2020, 01:25 PM IST
লকডাউনে ভারতে ডায়াবেটিসে আক্রান্তদের রক্তে সুগারের মাত্রা প্রায় ২০% বেড়ে গিয়েছে!
এই সমীক্ষা অনুযায়ী, মূলত মানসিক চাপের কারণেই ডায়াবেটিসের রোগীদের রক্তে শর্করার মাত্রা বৃদ্ধি পেয়েছে।
Jun 27, 2020, 05:08 PM IST
মানসিক চাপ, অবসাদ কাটাতে মন ভরে খান চিকেন! ফল মিলবে হাতেনাতে
তালিকায় রয়েছে আরও কয়েকটি খাবারের নাম...
Jun 18, 2020, 09:30 PM IST
কেন মনে বাসা বাঁধে অবসাদ? কী ভাবে এর থেকে মুক্তি পাওয়া সম্ভব? জেনে নিন
Jun 16, 2020, 06:29 PM IST
নানা কারণে মানসিক চাপ, অবসাদে ভুগছেন? জেনে নিন কী করবেন
Jun 15, 2020, 09:26 PM IST
লকডাউনে মানসিক চাপ, অবসাদ বাড়ছে? ফোন করুন এই টোল ফ্রি হেল্পলাইনে!
এই দীর্ঘ লকডাউন পর্বে কেউ যদি কোনও রকম মানসিক সমস্যার মুখোমুখি হন, সে ক্ষেত্রে তাঁদের জন্য একটি টোল ফ্রি হেল্পলাইন নম্বর চালু করেছে স্বাস্থ্য মন্ত্রক।
Apr 2, 2020, 11:29 AM IST
জেনে নিন দীর্ঘ লকডাউনে মানসিক চাপ, অবসাদ কাটানোর উপায়
Apr 1, 2020, 06:21 PM IST
ক্রমাগত অতিরিক্ত মানসিক চাপ অকালেই পাক ধরায় চুলে! দাবি গবেষকদের
অল্প বয়সেই চুলে পাক? কমান মানষিক চাপ। আর কী কী করনীয়, জেনে নিন পরামর্শ গবেষকদের...
Jan 28, 2020, 05:48 PM IST
চাপ কাটাতে আপনার অফিসের ডেস্কে রাখুন একটি ছোট গাছ!
একাধিক গবেষণায় প্রমাণ মিলেছে, কাজের জায়গায় মাত্রাতিরিক্ত মানসিক চাপ কমাতে অত্যন্ত সহায়ক হতে পারে একটি ছোট গাছও।
Jan 12, 2020, 11:54 AM IST
