বাসন মাজুন, দ্রুত কমবে মানসিক চাপ! দাবি গবেষকদের
উদ্বেগ আর মানসিক চাপ বাড়লেই বাসন মাজুন। ফল পাবেন হাতেনাতে। এমনটাই দাবি একদল গবেষকের।
Apr 28, 2019, 10:50 AM IST
প্রচণ্ড মানসিক চাপে অস্থির? চকলেট খান, চাপ কাটান!
উদ্বেগ বা মানসিক চাপ কি চাইলেই দূর করা যায়? আসুন জেনে নেওয়া যাক...
Apr 7, 2019, 10:10 AM IST
আপনার কি প্রায়ই মনে হয় যে ফোন বাজছে? ...সাবধান!
এমন ঘটনা কিন্তু কম-বেশি প্রায় সকলের সঙ্গেই ঘটে। এটা কি কোনও মানসিক রোগের লক্ষণ? জেনে নিন কী বলছেন মনরোগ বিশেষজ্ঞ ডঃ সুব্রত সাহা
Feb 22, 2019, 11:11 AM IST
অসুখের নাম যখন ট্রাম্প অ্যাংজাইটি ডিজঅর্ডার
অল্পতেই মেজাজ হারানো, যে কোনও পরিস্থিতিতে অসহায় লাগা, পরিস্থিতির উপর নিয়ন্ত্রণ হারানো, সোশ্যাল মিডিয়ায় অত্যধিক সময় কাটানো এই রোগের প্রধান কয়েকটি লক্ষণ।
Oct 10, 2018, 02:44 PM IST
প্রচণ্ড মানসিক চাপে রয়েছেন? চাপ কমাতে খান এই খাবারগুলি
অনেকে মনে করতে পারেন, মানসিক চাপ তো চাইলেই দূর করা যায় না! তাহলে কী ভাবে সম্ভব! উপায় আছে।
Jul 27, 2018, 10:14 AM IST
স্কুলে যোগ অভ্যাস শিশুদের চাপ এবং উদ্বেগ কমাতে সাহায্য করে
অনেক বাচ্চারাই স্কুলে যেতে পছন্দ করে না। তাদের কাছে স্কুল বেশ ভয়েরই একটা জায়গা। তার উপর তাদের মাথায় থাকে পরীক্ষার চাপ। প্রতিযোগিতার সঙ্গে পাল্লা দিতে দিতে তারা সারাক্ষণ চাপ এবং উদ্বেগের মধ্যে দিন
Apr 13, 2018, 09:34 AM IST
দুশ্চিন্তা হচ্ছে, উদ্বেগে রয়েছেন! এই খাবারগুলি ভুলেও খাবেন না
Dec 29, 2017, 04:57 PM IST
রাগে বুদ্ধিনাশ! খুন করাও জলভাত!
ওয়েব ডেস্ক: সম্পূর্ণ তুচ্ছ কারণে খুন-রক্তারক্তি! পারিবারিক বিবাদ। কোথাও পুকুরে হাঁস ছাড়া নিয়ে ঝামেলা। কোথাও সামান্য কচুশাক নিয়ে গণ্ডগোল! রাগের মাথায় জল গড়াল খুন পর্যন্ত!
Aug 23, 2017, 05:35 PM IST
উদ্বেগে-আশঙ্কায় দলে দলে পাহাড় ছাড়ছেন পর্যটকরা
সোমবার কী হবে কেউ জানে না। সংঘাতের জন্য প্রস্তুত মোর্চা ও প্রশাসন। উদ্বেগে, আশঙ্কায় দলে দলে পাহাড় ছাড়ছেন পর্যটকরা। রবিবারও কোনও অশান্তি হয়নি। পাহাড় একেবারেই শান্ত। তবে পুরোপুরি স্বাভাবিক নয়। একটা
Jun 11, 2017, 08:41 PM IST
কীভাবে বুঝবেন আপনার নার্ভাস ব্রেক ডাউন হচ্ছে? জেনে নিন কিছু লক্ষণ
ইন্টারভিউয়ের আগে কি আপনি উত্কণ্ঠায় ভোগেন? গুরপত্বপূর্ণ পরীক্ষার আগে ঘামতে থাকেন? বস ডেকে পাঠালেই পালাতে ইচ্ছা করে? উত্তরগুলো যদি হ্যাঁ হয়, তবে আপনার নার্ভাস ব্রেকডাউন হচ্ছে।
Sep 11, 2015, 06:12 PM IST
মানসিক অবসাদ কাটাতে চলে এল নয়া মোবাইল অ্যাপ
তরুণ প্রজন্মের মানসিক চাপ ও উদ্বেগ কমানোর উদ্দেশ্যে এবার স্মার্ট ফোন গুলিতে চলে এল এক 'লুকোচুরি' অ্যাপলিকেশন। এই অ্যাপটির প্রস্তুতকারকদের দাবি এই অ্যাপ নয়া প্রজন্মকে শান্ত থাকার শিক্ষা দেবে।
Aug 11, 2014, 04:54 PM IST
মনখারাপ রুখতে বাজারে আসছে নতুন অ্যাপ
নাম "হাইড অ্যান্ড সিক'। মন খারাপ, অস্বস্তি এসব আজকের প্রজন্মের গা সওয়া হচ্ছে না। হঠাৎ মন খারাপ, রাগ নিয়ন্ত্রণে রাখতে স্মার্ট ফোন গুলিতে নতুন অ্যাপ আসছে বাজারে।
Aug 11, 2014, 04:44 PM IST
