Cholesterol Level News

മോശം ഭക്ഷണ ശീലങ്ങളും തെറ്റായ ജീവിതശൈലിയും ഉയർന്ന കൊളസ്ട്രോളിന് കാരണമാകാം. രോഗലക്ഷണങ്ങളൊന്നുമില്ലാതെ ഈ ആരോഗ്യപ്രശ്നം ഉണ്ടാകാം. ഇത് സാവധാനത്തിൽ രക്ത ധമനികളിൽ ബ്ലോക്ക് ഉണ്ടാകുന്നതിന് കാരണമാകുന്നു.

High Cholesterol: കൊളസ്ട്രോളിന്റെ അളവ് അമിതമായി വർധിക്കുന്നത് കാഴ്ച തകരാറിലേക്ക് നയിക്കും. ഇത് ശ്രദ്ധയിൽപ്പെടാതെ പോയാൽ ​ഗുരുതരമായ ആരോ​ഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും.

Dates: ധാതുക്കൾ, പഞ്ചസാര, കാത്സ്യം, ഇരുമ്പ്, പൊട്ടാസ്യം തുടങ്ങിയ നിരവധി ​ഗുണങ്ങൾ ഉള്ള ഒന്നാണ് ഈന്തപ്പഴം. ഈന്തപ്പഴത്തിന് ആന്റി ബാക്ടീരിയൽ ​ഗുണവുമുണ്ട്. 

Weight Loss Tips: ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഈ കഷായം വളരെ ഉത്തമമാണ്. ഇത് മെറ്റബോളിസം ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും കൊളസ്ട്രോളിന്റെ അളവ് കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഇത് പതിവായി കുടിക്കുന്നത് ഉത്തമം.