ജങ്ക് ഫുഡ് കഴിക്കുന്നത് കാരണം പലരും വയറുവേദന അനുഭവിക്കുന്നു.
ഇത്തരം പ്രശ്നങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്നവർ നിരവധി മുൻകരുതലുകൾ എടുക്കണം. കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങളിൽ പ്രത്യേക ശ്രദ്ധ നൽകണം.
മലബന്ധം, വയറ്റിലെ പ്രശ്നങ്ങൾ എന്നിവയുള്ളവർ കല്ല് ഉപ്പ് നെയ്യിനൊപ്പം കഴിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. ഇത് സ്ഥിരമായി കഴിക്കുന്നത് പലതരത്തിലുള്ള വയറ്റിലെ പ്രശ്‌നങ്ങളിൽ നിന്നും ആശ്വാസം നൽകും.
ഗ്യാസ് പ്രശ്നങ്ങൾ ഉള്ളവർ നെയ്യും പാറ ഉപ്പും ചേർത്ത് ഒരു ഗ്ലാസ് വെള്ളം കുടിച്ചാൽ മികച്ച ഫലം ലഭിക്കും. കൂടാതെ ശരീരം സജീവമാകും. ഈ പാനീയം അത്താഴത്തിന് ഒരു മണിക്കൂർ കഴിഞ്ഞ് കുടിക്കണം.
ചൂടുവെള്ളത്തിൽ അര സ്പൂണ് കല്ലുപ്പ് ചേർത്തു കുടിച്ചാൽ ഉദരപ്രശ്‌നങ്ങൾ എളുപ്പത്തിൽ പരിഹരിക്കപ്പെടുമെന്ന് ആയുർവേദ വിദഗ്ധർ പറയുന്നു. ഇതിന്റെ ഗുണങ്ങൾ പല തരത്തിലുള്ള ആരോഗ്യ പ്രശ്‌നങ്ങളിൽ നിന്നും ആശ്വാസം നൽകുന്നു.
മോരിൽ കല്ലുപ്പും കലർത്തി കുടിച്ചാൽ ദഹനപ്രശ്‌നങ്ങൾ എളുപ്പത്തിൽ മാറും. ഇത് മലബന്ധം, വായുവിൻറെ പ്രശ്നങ്ങൾ എന്നിവ ഒഴിവാക്കുമെന്ന് ആരോഗ്യ വിദഗ്ധർ പറയുന്നു.
