Winter ठंड का मौसम जारी है और इस मौसम में गर्म खाने की सलाह दी जाती है.
Sami Siddiqui
Dec 04, 2024
ठंड का मौसम इस मौसम में बच्चों और खास तौर पर बड़ी उम्र के लोगों को एहतियात बरतने की सलाह दी जाती है.
सर्दियों में गर्म स्नैक्स ऑप्शन आज हम आपको ऐसे स्नैक्स ऑप्शन बताने वाले हैं. तो आइये जानते हैं.
मूंगफली और गुड़ गुड़ को पैन पर पिंघला लें और फिर उसमें मूंगफलियां मिला लें. इसे ठंडा होने दें और फिर उसे खाएं.
तिल गुड़ की चक्की तिल तासीर में गर्म होता है और हेल्दी फैट से भरपूर होता है. इसे खाने से शरीर में एनर्जी तो रहेगी और साथ ही शरीर गर्म भी रहेगा.
ड्राई फ्रूट बर्फी इसके लिए खजूरों का बीज निकलकर मसल लें और फिर इसमें बादाम, किशमिश, काजू और अखरोट को काट कर डाल लें. इस पेस्ट की बर्फी बना कर डब्बे में भर लें.
खजूर एंड बटर खजूरों का बीज निकालकर उसमें बटर भर लें और फिर उसे खाएं. ये शरीर को ताकत देगा और शरीर को गर्म करेगा.
कलौंजी कलौंजी को रात में शहद में भिगो कर रख दें और सुबह उठकर इसे खा लें.
Disclaimer ये वेबस्टोरी आम जानकारी पर आधारित है. अगर आपको कोई मेडिकल कंडीश है तो डॉक्टर की सलाह के बाद ही कोई चीज खाएं.