Kidney Stone: କିଡନୀ ଜନିତ ସମସ୍ୟାରେ ଯୁଝି ହେଉଛନ୍ତି କି, ମୁକ୍ତି ପାଇଁ ଆପଣାନ୍ତୁ ଏହି ସବୁ ଘରୋଇ ଉପଚାର

Kidney Stone:  ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ: ଶରୀରକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିବା ପାଇଁ କିଡନୀ ସୁସ୍ଥ ରହିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ଏହା ଆମ ଶରୀରର ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଅଙ୍ଗ, ଯାହାର କାମ ହେଉଛି ରକ୍ତ ସଫା କରିବା ଏବଂ ଶରୀରରେ ଜଳ ସନ୍ତୁଳନ ବଜାୟ ରଖିବା। ଏହା ବ୍ୟତୀତ ଏହା ଆମ ଶରୀରରେ ଥିବା ଜଳ ଏବଂ ରକ୍ତକୁ ସଫା କରିଥାଏ ଏବଂ ମଳ ଏବଂ ପରିସ୍ରା ମାଧ୍ୟମରେ ଅପରିସ୍କାର ପଦାର୍ଥକୁ ବାହାର କରିଥାଏ। ସେଥିପାଇଁ ଏହାକୁ ଫିଟ୍ ରଖିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ଯଦି କିଡନୀରେ କୌଣସି ପ୍ରକାରେ ଆପଣଙ୍କର କିଛି ଅସୁବିଧା ଅଛି, ତେବେ ଏହା ଶରୀରର ଅନ୍ୟ ଅଙ୍ଗକୁ ମଧ୍ୟ ସିଧାସଳଖ ପ୍ରଭାବିତ କରିଥାଏ। ଆଜିକାଲି କିଡନୀ ସଂକ୍ରମଣ, କର୍କଟ, କିଡନୀ ବିଫଳତା ଏବଂ କିଡନୀ ପଥର ଭଳି ସମସ୍ୟା ଦ୍ୱାରା ଲୋକମାନେ ଅସୁବିଧାରେ ପଡ଼ନ୍ତି।

ଖରାପ ଜୀବନଶୈଳୀ ଏବଂ ଖାଇବା ଅଭ୍ୟାସ କିଡନୀ ଉପରେ ପ୍ରଭାବ ପକାଇଥାଏ। ଯେଉଁ କାରଣରୁ କିଡନୀ ସହିତ ଜଡିତ ଅନେକ ରୋଗର ସାମ୍ନା କରିବାକୁ ପଡେ। କିଡନୀ ପଥର ମଧ୍ୟ ଏଥି ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ। ଡାକ୍ତରଙ୍କ ଅନୁଯାୟୀ, କ୍ୟାଲସିୟମ, ସୋଡିୟମ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଖଣିଜ ପଦାର୍ଥର ପାରସ୍ପରିକ କ୍ରିୟା ହେତୁ କିଡନୀ ପଥର ଗଠନର କାରଣ ହେଉଛି। ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ କିଡନୀ ପଥରର ଲକ୍ଷଣ ଚିହ୍ନଟ କରିବାରେ ଅସମର୍ଥ ଏବଂ ସେମାନଙ୍କୁ ଗ୍ୟାସ୍ କିମ୍ବା ହଜମ ଭାବରେ ଅଣଦେଖା କରନ୍ତି। କିନ୍ତୁ ଆପଣ ଜାଣିଛନ୍ତି କି ଆପଣ ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ନିଜେ ମଧ୍ୟ ଚିହ୍ନଟ କରିପାରିବେ? କିଡନୀ ପଥରର ଲକ୍ଷଣଗୁଡିକ କିପରି ଚିହ୍ନଟ କରାଯିବ ଶିଖନ୍ତୁ...

କିଡନୀରେ ଷ୍ଟୋନ ହେବା ପରେ ଦେଖାଦେଇଥାଏ ଏହି ସବୁ ପରିବର୍ତ୍ତନ...

• ମୁତ୍ରାଶୟରେ ଜଳାପୋଡ଼ା ହେବା
• ପରିସ୍ରା କରିବା ସମୟରେ ରକ୍ତ ପଡ଼ିବା
• ପରିସ୍ରା କରିବା ସମୟରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହେବା
• ପରିସ୍ରାରୁ ଦୁର୍ଗନ୍ଧ ନିର୍ଗତ ହେବା
• ଧିରେଧିରେ ପରିସ୍ରା ହେବା
• ବାରମ୍ବାର ପରିସ୍ରା ଲାଗିବା

ଜାଣିବେ କିପରି ଆପଣଙ୍କ କିଡନୀରେ ଷ୍ଟୋନ ହୋଇଛି ବୋଲି...

• ଯଦି ଆପଣଙ୍କର କିଡନୀ ଷ୍ଟୋନ ହୋଇଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ପେଟ ଏବଂ ପିଠିରେ ପ୍ରବଳ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହୋଇପାରେ। ଏହି ଯନ୍ତ୍ରଣାକୁ ଅଣଦେଖା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।
• ଯଦି କିଡନୀରେ ଷ୍ଟୋନ ଥାଏ, ତେବେ ବାନ୍ତି ହେବାର ସମସ୍ୟା ଅଧିକ ଦେଖାଯିବ ଏବଂ ବାରମ୍ବାର ବାନ୍ତି ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ରହିଛି।
• ଯଦି କିଡନୀରେ ଷ୍ଟୋନ ହୋଇଥାଏ ତେବେ ପରିସ୍ରାରେ ସଂକ୍ରମଣ ଏବଂ ଜଳାପୋଡ଼ା ସମ୍ବେଦନଶୀଳତା ହୋଇପାରେ।
• ଆପଣଙ୍କୁ ଜ୍ୱର ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ ଏବଂ ହଠାତ୍ ଝାଳ ବାହାରିବା ଏହି ସମସ୍ୟାର ସଂକେତ ହୋଇପାରେ। 
• କିଡନୀରେ ଷ୍ଚୋନ ହେଲେ ଭୋକ କମିଯିବାର ସମ୍ଭାବନା ମଧ୍ୟ ରହିଛି। 

ଅଧିକ ପଢନ୍ତୁ: Nitin Gadkari's health: ବିଗିଡ଼ିଲା ନୀତିନ ଗଡ଼କରୀଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟାବସ୍ଥା, ସିଲିଗୁରି ସାଂସଦଙ୍କ ଘରେ ଚାଲିଛି ଚିକିତ୍ସା

ଏଥିରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇଁ ଆପଣ ଆୟୁର୍ବେଦିକ ଚିକିତ୍ସା ପ୍ରଣାଳୀକୁ ଆପଣାଇପାରିବେ

ତୁଳସୀ
ପ୍ରତିଦିନ ତୁଳସୀ ପତ୍ର ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା କିଡନୀରେ ଷ୍ଟୋନ ଯୋଗୁଁ ଯନ୍ତ୍ରଣା ମଧ୍ୟ କମିଯାଏ। ଯଦି ଆପଣ ଚାହାଁନ୍ତି, ଆପଣ ଏକ କାଢା ପ୍ରସ୍ତୁତ କରି ଏହାକୁ ପିଇପାରିବେ।

ପଥରଚଟ୍ଟା ପତ୍ର
ଏହି ସମସ୍ୟା ଦୂର କରିବାରେ ପଥରଚଟ୍ଟା ଅତ୍ୟନ୍ତ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ। ଏହା ଖାଦ୍ୟରେ ଲୁଣିଆ ଏବଂ ଖଟା। ପ୍ରତିଦିନ ସକାଳେ ଖାଲି ପେଟରେ ଏହାକୁ ଉଷୁମ ପାଣିରେ ଭିଜାଇ ଚୋବାଇ ଖାଆନ୍ତୁ। ଏହା ଅନେକ ମାତ୍ରାରେ ଉପାଦେୟ ହେବ। 

ପିଆଜ
ଯଦି ଆପଣଙ୍କର କିଡନୀ ଷ୍ଟୋନ ଜନିତ ସମସ୍ୟା ରହିଛି ତେବେ ଆପଣ ପିଆଜ ଖାଇବା ଉଚିତ୍। ଏଥିପାଇଁ ଆପଣ ପିଆଜ ରସ ତିଆରି କରି ପିଇପାରିବେ। ଯଦି ଆପଣ ଚାହାଁନ୍ତି, ଆପଣ କଞ୍ଚା ପିଆଜ ମଧ୍ୟ ଖାଇପାରିବେ।

ଅଁଳା
ଅଁଳା ଖାଇଲେ ମଧ୍ୟ କିଡନୀ ଜନିତ ସମସ୍ୟାରୁ ମୁକ୍ତି ମିଳିଥାଏ। 

ଅଧିକ ପଢନ୍ତୁ: Swachh Bharat Mission: ଗରିବଙ୍କ ପାଇଖାନା ଲୁଟିନେଲା ପ୍ରଶାସନ, ଜିଲ୍ଲାପାଳ ଦେଲେନି ସନ୍ତୋଷଜନକ ଉତ୍ତର