Health Tips: ପ୍ରତିଟି ମହିଳା ମାସକୁ ଋତୁସ୍ରାବ (Menstrual Cycle) ଦେଇ ଗତି କରିଥାଆନ୍ତି । ଏହା ମହିଳା ମାନଙ୍କ ପାଇଁ ସାଧାରଣ ଧର୍ମ ଅଟେ । ତେବେ ଏହି ସମୟରେ ମହିଳା ମାନେ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ସମସ୍ୟା ଦେଇ ଗତି କରିଥାଆନ୍ତି । ମାସିକ ଋତୁଚକ୍ରର ଏହା କେତେକ ଲକ୍ଷଣ, କିନ୍ତୁ ଯଦି ଆପଣ ଏହାର ସ୍ୱଚ୍ଛତା ବଜାୟ ରଖନ୍ତି ନାହିଁ, ତେବେ ଆପଣ ଅନ୍ୟ କିଛି ସମସ୍ୟା ମଧ୍ୟ ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି। ଖରାପ ସ୍ୱଚ୍ଛତା, ବିଶେଷକରି ସମୟ ସମୟରେ ସାନିଟାରୀ ପ୍ୟାଡ୍ (Sanitary Pad)ପରିବର୍ତ୍ତନ ନକରିବା ଦ୍ୱାରା ଅନେକ ସମସ୍ୟା ହୋଇପାରେ। ଯେତେବେଳେ ତୁମେ ତୁମର ପିରିୟଡ଼ସରେ ଥାଅ, ବିଶେଷଜ୍ଞମାନେ ପ୍ରତି ଚାରି ଘଣ୍ଟାରେ ପ୍ୟାଡ୍ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦିଅନ୍ତି ।
)
ଖରାପ ଦୁର୍ଗନ୍ଧ : ଯଦି ଆପଣ ପ୍ୟାଡ୍ (Sanitary Pad) ପରିବର୍ତ୍ତନ କରନ୍ତି ନାହିଁ, ଫ୍ରିଜ୍ ହୋଇଥିବା ରକ୍ତ ଏବଂ ଏହା ଦ୍ୱାରା ଉତ୍ପାଦିତ ଜୀବାଣୁ ଯୋଗୁଁ ଏହା ଗନ୍ଧ ହୋଇପାରେ ।
)
ସଂକ୍ରମଣ:ସଂଗୃହିତ ରକ୍ତ ଏବଂ ଜୀବାଣୁ ଏକ ସଂକ୍ରମଣର କାରଣ ହୋଇପାରନ୍ତି, ଯାହାକି ଏକ ଯୋନୀ ସଂକ୍ରମଣର କାରଣ ହୋଇପାରେ ।
)
ଫଙ୍ଗଲ୍ ସଂକ୍ରମଣ:ଯଦି ପ୍ୟାଡ୍ (Sanitary Pad) ଦୀର୍ଘ ସମୟ ଧରି ରଖାଯାଏ, ତେବେ ଏହା ଆର୍ଦ୍ରତା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରିବ ଯାହା ଫଙ୍ଗଲ୍ ସଂକ୍ରମଣ ପାଇଁ ଏକ କାରଣ ହୋଇପାରେ ।
)
କୁଣ୍ଡେଇ ହେବା ଏବଂ ପୋଡିବା : ଦୀର୍ଘ ସମୟ ଧରି ପ୍ୟାଡ୍ ଲଗାଇବା ଦ୍ୱାରା ଯୋନୀରେ ଆର୍ଦ୍ରତା ବୃଦ୍ଧି ହେତୁ କୁଣ୍ଡେଇ ହେବା ଏବଂ ଜଳିବା ସମସ୍ୟା ହୋଇପାରେ । ବର୍ତ୍ତମାନ ଆପଣ ଜାଣିଛନ୍ତି ଯେ ରକ୍ତ ପ୍ରବାହ କମ୍ କିମ୍ବା ଅଧିକ ହେଉ ଆପଣ କାହିଁକି ଠିକ୍ ସମୟରେ ନିଜ ପ୍ୟାଡ୍ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିବା ଉଚିତ୍ । ଏହା ବ୍ୟତୀତ, ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଓଦା ଅନୁଭବ କରିବା ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତି, ତୁରନ୍ତ ଯାଇ ପ୍ୟାଡ୍ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରନ୍ତୁ ।
)
ଯଦିଓ ତୁମର ପ୍ରବାହ ହାଲୁକା ଏବଂ ତୁମର ପ୍ୟାଡ୍ ସଫା ଅଛି,ଏହା ପରେ ମଧ୍ୟ ଏହାକୁ ପରିବର୍ତ୍ତନ କର । ଆପଣଙ୍କୁ ପ୍ରତି ୪-୫ ଘଣ୍ଟାରୁ ଅଧିକ ସମୟ ପାଇଁ ଗୋଟିଏ ପ୍ୟାଡ୍ ବ୍ୟବହାର କରିବା ଉଚିତ ନୁହେଁ ।
(ପ୍ରତ୍ୟାଖ୍ୟାନ: ଏହି ଆର୍ଟିକିଲଟି ସାଧାରଣ ସୂଚନା ଉପରେ ଆଧାରିତ । ଏହି ଆର୍ଟିକିଲରେ କୌଣସି ସୂଚନାର ସଠିକତା, ସଂପୂର୍ଣ୍ଣତା, ଉପଯୁକ୍ତତା କିମ୍ବା ବୌଧତା ପାଇଁ ଜି ଓଡ଼ିଶା ନ୍ୟୁଜ ଦାୟୀ ନୁହେଁ । ସମସ୍ତ ସୂଚନାକୁ ଆଧାରିତ କରି ଏଠାରେ ପ୍ରଦାନ କରାଯାଇଛି । ଆର୍ଟିକିଲରେ ଉପସ୍ଥାପିତ ସୂଚନା, ତଥ୍ୟ କିମ୍ବା ମତାମତ ଜି ଓଡିଶାର ଦୃଷ୍ଟିକୋଣକୁ ପ୍ରତିଫଳିତ କରେ ନାହିଁ ଓ କୌଣସି ସୂଚନାକୁ ଗ୍ରହଣ କରିବା ପୂର୍ବରୁ ସମ୍ପୃକ୍ତ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ସହ ପରାମର୍ଶ କରନ୍ତୁ ।)
ପରବର୍ତ୍ତୀ ଫଟୋ ଗ୍ୟାଲେରି
ट्रेन्डिंग फोटोज़
5
5
12
